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研究:儿童看太多电视可能导致肥胖

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【大纪元3月1日报导】(中央社华盛顿二十八日法新电)美国一项研究报告今天公布,三岁儿童看电视愈多,就会喝下更多的含糖饮料,多余的卡路里热量会增加体重。

美国心脏学会今天在佛罗里达州奥兰多市举行年度会议,讨论心血管疾病与预防之道。哈佛大学医学院研究者在会中提出上述研究结果。

这项研究抽样一千二百零三名儿童。研究报告主要撰写人、哈佛医学院学生米勒在一项声明中表示,儿童每天多看电视一小时,就会增加吸收四十六卡路里的热量。

哈佛医学院预防肥胖计划主任、报告的资深撰写人吉尔曼表示表示,虽然一天四十六卡好像不多,但经过 一段时日,体重就不一样了。

吉尔曼表示,这项估量数据可以解释,为何过去十年来美国青少年每天只多摄取一百五十卡,体重超重人数仍然增加的原因。

美国小儿科学会建议,不要让两岁以下的幼儿看电视或录影带;两岁以上的儿童每天不要看超过两小时以上的电视。

吉尔曼说,更值得注意的是,美国肥胖流行病不仅发生在大人、青少年、学龄儿童,甚至更小的婴儿都有。

这位专家表示,一旦幼时肥胖,就很难治愈,所以肥胖是预防甚于治疗。

在抽样研究的一千二百零三名儿童中,有百分之八十七的儿童来自年收入四万美元以上的家庭,有百分之七十二的儿童母亲拥有学院以上的学历。

美国心脏学会建议家长,不要在孩子们的房间里放电视机,鼓励他们每天做一小时的身体活动,或者是玩一些温和及活力的游戏。

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