标签:
嗜睡
【大纪元3月31日讯】冬去春来 小心春季皮肤病
冬去春来，季节转换，有些民众最近出现皮肤过敏与红疹、搔痒等症状，医师表示，初夏时节皮肤角质层较薄，防御紫外光的能力较低，如果没有做好防晒措施，很容易引发皮肤红痒、脱屑及皮肤过敏，因此，提醒民众，特别是外出郊游时，应该注意防晒，以免皮肤受到紫外线伤害。
除了要注意防晒，医师也提醒，要留意引起皮肤不适的过敏原；尤其进入梅雨季节湿度较高，花粉、霉菌孢子等，可能随空气散布到各地，导致红疹发痒，所以若要出游从事户外活动，最好穿着薄的长袖衣裤，以降低接触过敏原的概率。
规律生活 抢救嗜睡危机
猝睡症是一种与中枢神经系统相关的特殊睡眠障碍的疾病，主要特征是尽管有一夜的好眠，隔日依然昏昏欲睡，患者常常不自主地于不适当的场合与时间突然睡着了，夜间睡眠也时常受扰而易醒。
根据调查，猝睡症的盛行率每1万人中有2至16人，好发年龄以10至20岁左右的青春期居多。猝睡症是原因未明，目前仍难以治愈，但可藉由各种治疗方式来帮助减轻各种的症状，如治疗白日嗜睡的药物是中枢神经兴奋剂，而对于猝倒以及其他速眼动睡眠的症状，抗郁剂和其他抑制作梦的药物都有帮助。
此外，改变生活方式也很重要，保持规律的睡眠习惯，上班族则可与雇主商量允许安排特殊的工作时刻表及小睡的时间，有猝睡症的患者依然可以过正常的生活。◇(http://www.dajiyuan.com)