【大纪元12月22日讯】〔自由时报编译郑晓兰／综合报导〕日本东北大学的研究团队，针对银发族所进行的一项绿茶摄取量与忧郁症关联性调查发现，每天喝四杯以上绿茶者，出现忧郁症的风险减少将近五成。不过，学者并不建议为预防忧郁症而喝绿茶，两者关联尚待进一步研究证实。
东北大学大学院公众卫生学教授迪一郎、牛凯军等人所组成的研究小组，针对一千零五十八名七十岁以上健康男女，以问卷方式分析绿茶摄取量与忧郁症关系。结果显示，每天喝四杯以上绿茶者，出现轻度忧郁症状的风险，比每天喝一杯以下者低四十四％。相关研究已发表于12月出刊的“美国临床营养杂志”。
该研究团队先前分析四万两千零九十三名，四十岁以上民众相关问卷资料的结果也指出，每天习惯喝五杯以上绿茶者，出现精神烦恼的风险，比每天喝不满一杯绿茶者低二十％。
学者表示，绿茶 含有氨基酸的一种“茶胺酸”，被认为具脑部镇定、舒缓效果，这或许能够解释绿茶有助减轻忧郁症。而且此效果，并不会因性别、饮食习惯、社经地位或是否使用抗忧郁药物疗法等因素而有所改变。
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