【大纪元9月28日讯】(据台视新闻报导)今天是世界心脏日,不过台卫生署最新研究却发现,54岁以上罹患心血管疾病的民众,有25%还在职场上打拼,而且有超过七成的心血管疾病患者,没有戒除烟酒等不良习惯。
医师呼吁,爱护心脏,饮食一定要注重少盐少油、避免熬夜、压力过大。
血压超过标准值,这位上班族太太一点也不意外,因为最近她的工作压力实在太大了,像她一样长期疲劳、忽略健康的民众还有很多。卫生署最新调查就发现,54岁以上罹患心血管疾病的民众当中,有25%都还在上班,而且里面有55%的人没有控制体重,甚至有75%的人,没有戒掉烟酒这些习惯。忙着工作忘了运动,小心心血管疾病找上门,最好的预防方式就是饮食少盐、少油、少熬夜,放松心情疾病自然就会远离。 (http://www.dajiyuan.com)