【大纪元2011年12月22日讯】香港大学公共卫生学院昨日公布市民健康生活调查结果，以10分为满分，其中六成四港人取得6分，只是仅仅合格，只有二成五港人取得8分，属非常健康。调查亦发现，有三成港人属于肥胖。学院呼吁市民多运动，以及常自备蔬果，保持良好饮食习惯。
该计划于2009年3月至2011年3月成功访问了2万余户香港家庭，收集港人生活习惯、健康情况及家庭关系的数据。调查抽样访问了18,906名15岁或以上受访者。
该调查以10分为健康生活指数，分健康生活模式（有否吸烟、酗酒、足够运动量和蔬果摄取量）及健康状况（体重指数及血压）两部分评分。研究发现64%港人获6分或以上，属合格水平；接近25%香港人获8分或以上，表示非常健康，而整体平均分数为6.11分。
另外，研究发现近九成港人蔬果摄取量不足，港人的体重指数（BMI）未能达标，根据世卫亚洲人标准，有三成人属肥胖，只有三成人每星期有进行最少2.5小时的中等强度运动。
至于血压方面，有近28%人属第一期高血压或以上，亦有34.7%人士属于前期高血压。而生活习惯方面，超过81.5%港人是非吸烟者或已戒烟多于10年；近94.6%港人不饮酒、不过量饮酒或不酗酒。
学院呼吁市民多吃蔬果及多运动，可每天吃5份蔬果和步行半小时，保持良好生活习惯。◇
