【大紀元2014年09月09日訊】〈大紀元記者蔡上海台灣嘉義報導〉近來食安風暴，民眾人心惶惶，憂鬱或焦慮的民眾更是輾轉難眠，在「世界自殺防治日」前夕，朴子醫院特於9日舉辦自殺防治宣導暨高齡友善關懷活動，期望透過宣導及趣味競賽，使民眾留意自身的壓力與情緒狀況，建立起正確及良好的因應方式。精神科主任蘇柏文表示，自殺防治除了高呼珍愛生命，更重要的是教育民眾樂活與心安的技巧。
嘉義縣民眾自殺死亡率偏高，許多人覺得自己是油麻菜籽命，家醜不可外揚，一旦無法承受生命中的壓力，便選擇自殺逃避。自殺防治是許多民眾難以啟齒的問題，蘇柏文教導民眾自殺防治其實可以很簡單，比如詢問「吃飽沒？」、「最近睡的好嘛？」、「有沒有去哪裡走一走？」，發現周遭親友愁眉苦臉，多關心傾聽，都是重要的技巧。
面對人生變故與壓力，將心中的感覺與人分享是重要的紓壓方式，許多民眾以為借酒澆愁就能忘卻煩惱，恐怕紓壓不成，酒醒之後更焦慮。蘇柏文建議民眾感到憂鬱煩躁時，可以食用香蕉或深海魚、適度運動，找好友一起發牢騷，也可藉由宗教力量減緩自己的徬徨無助，都有助於避免自殺憾事發生。
此次活動藉由「自殺防治連線網」遊戲，讓民眾正確說出自殺防治守門人應有的作為與面對壓力的正確方式，凡是闖關通過便可以獲得精美禮品，讓參與民眾大呼來醫院不止看病，還能學習知識，真是太棒了。◇
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