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持續學習是讓自己快樂的最好方法

【大紀元2017年01月03日訊】新的一年已經開始,你對自己是否有新的計畫和期許?或許你也可以像影片中這名男子一樣,好好用一整年的時間來學習新事物,好讓2017年變的更豐富唷!

男子Mike Boyd,在2016年學會了許多新的技能,並將所學拍攝下來,證明自己一年來的努力最後都能看得見。

相信大家在迎接新的一年時,都會對自己有許多的期許,而讓自己在新的一年越來越好則是大家共同的願望,尤其是能保有快樂的心情迎接每個事物的能力。據研究,最容易得到快樂的方法就是:持續學習!

因為持續學習可以讓人延遲老化、保持青春,重點是它可以讓你覺得生活更有動力、開心、與成就感。Mike Boyd就是用這樣的學習精神在2016年裡,學會了很多有趣的技能,而在迎接新的一年時,他也特地用影片來當作新年總發表,並展現出7個他認為比較自豪的技能,同時也向許多人證明「只要有努力,最後一定都能看得見」的道理呀!

其中最後一項腳踏車,其實就是「逆轉大腦腳踏車」,騎乘的情況是「手把轉向左時,輪胎會轉向右轉,手把轉向右時,輪胎會轉向左轉」左右顛倒讓人難以控制平衡,騎乘的人必須要很有耐心的重複練習平衡感才能抓到訣竅,是一種非常難騎的腳踏車。

細細觀察,每學會一個生活技能其實就會讓自己感到很自豪,快樂感也會因應而生。只要堅持住並保持良好的正向循環,相信也會為你的生活帶來許多意想不到的驚喜,也許在豐富一身技能後驀然回首,你也會很感謝那個堅持努力嘗試學習的自己。

責任編輯:李思靜