【大紀元4月11日訊】自由時報記者魏怡嘉台北報導
一項研究發現，亞洲人得到呼吸中止症的機率較西方人高出四倍以上，主要為亞洲人上呼吸道構造顱骨底長度較西方人小零點五公分，呼吸道構造空間因而較為狹窄導致壓迫所致。
新光醫院昨日邀請美國史丹佛大學睡眠中心主任葛雷諾教授來台，他表示，根據史丹佛睡眠團隊研究發現，亞洲人罹患呼吸中止症的問題較西方人嚴重，主要為亞洲人上呼吸道構造顱骨底長度較西方人小，因此對亞洲人來說，上呼吸道構造狹小才是打鼾、甚至是呼吸中止的主要原因，至於西方人則是肥胖。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，睡眠呼吸中止症的臨床症狀表現包括打鼾、被枕邊人發現會呼吸中止、嗆到、肥胖及高血壓控制不易等，有些人則是老覺得白天很累，隨時隨地可以睡覺，若有這些症狀出現，最好請醫師診治。
林嘉謨指出，預防睡眠呼吸中止症首先要從由維持理想體重做起，另側睡、避免睡前服用鎮靜藥物、避免睡前飲酒也相當重要，肥胖肚子大的人可將床頭搖高，對不適的症狀會有所改善。
值得注意的是，睡眠呼吸中止症最好從小預防，林嘉謨指出，兒童如果有打鼾、鼻塞嚴重及扁桃腺腫大的情形，只要做睡眠評估發現的確有睡眠呼吸問題，就必須做處理，避免影響學習品質及長大後引起心臟血管方面的問題，甚至一輩子都要靠睡眠呼吸輔助器或睡覺戴牙套才能治療。
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