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戒菸
【大紀元1月23日報導】（中央社記者陳鈞凱台北二十三日電）戒菸得趁早，否則吸菸越久、壽命相對越短！國外研究發現，吸菸者約半數會死於吸菸的習慣，尤其中年死亡率更是不吸菸者的三倍。台灣戒菸專線調查也顯示，全台每三個吸菸者就有一人曾想戒菸，卻多因害怕失敗而遲遲未行動。
戒菸二十三年、長期投身反菸運動的董氏基金會終身義工孫越，傳出罹患肺腺癌，讓外界再度關注戒菸的議題。事實上，國外大型的世代追蹤研究早指出，吸菸者的中年死亡率為不吸菸者的三倍，且平均餘命要少了二十年。
行政院衛生署國民健康局戒菸專線服務中心追蹤調查去年九千二百九十五個戒菸諮商個案更發現，台灣每三個吸菸者就有一人曾想戒菸，戒菸中心副主任林連章表示，這些癮君子往往因無法下定決心，或缺乏親友支援、同儕壓力和害怕戒菸失敗等因素，遲遲無法行動，大大降低戒菸的成功機率。
調查同時顯示，經戒菸專線輔導的戒菸民眾，多為菸齡長、菸量多的老菸槍，其中有約三成七民眾菸齡超過十年，三成八超過二十年以上，且超過七成每日的菸量高過十支，甚至有三成的民眾菸量高過二十支以上。
林連章說，一般而言，經戒菸專線輔導的民眾，平均半年後的戒菸成功率，可以高達近三成，其中來自「諮商人員的支持與鼓勵」被將近五成的戒菸民眾，視為是最大的幫助，可見專業人員的協助與人際間的互相打氣，是擺脫菸癮的關鍵因素。
戒線專線強調，想戒菸的民眾應及早行動，不妨撥打戒菸專線（0800-63-63-63），戒菸專線的服務時間為每週一至週六早上九時起，提供十二小時的服務，民眾只要有需要，都可以直接撥打。