标签:
戒烟
【大纪元1月23日报导】（中央社记者陈钧凯台北二十三日电）戒烟得趁早，否则吸烟越久、寿命相对越短！国外研究发现，吸烟者约半数会死于吸烟的习惯，尤其中年死亡率更是不吸烟者的三倍。台湾戒烟专线调查也显示，全台每三个吸烟者就有一人曾想戒烟，却多因害怕失败而迟迟未行动。
戒烟二十三年、长期投身反烟运动的董氏基金会终身义工孙越，传出罹患肺腺癌，让外界再度关注戒烟的议题。事实上，国外大型的世代追踪研究早指出，吸烟者的中年死亡率为不吸烟者的三倍，且平均余命要少了二十年。
行政院卫生署国民健康局戒烟专线服务中心追踪调查去年九千二百九十五个戒烟咨商个案更发现，台湾每三个吸烟者就有一人曾想戒烟，戒烟中心副主任林连章表示，这些瘾君子往往因无法下定决心，或缺乏亲友支援、同侪压力和害怕戒烟失败等因素，迟迟无法行动，大大降低戒烟的成功概率。
调查同时显示，经戒烟专线辅导的戒烟民众，多为烟龄长、烟量多的老烟枪，其中有约三成七民众烟龄超过十年，三成八超过二十年以上，且超过七成每日的烟量高过十支，甚至有三成的民众烟量高过二十支以上。
林连章说，一般而言，经戒烟专线辅导的民众，平均半年后的戒烟成功率，可以高达近三成，其中来自“咨商人员的支持与鼓励”被将近五成的戒烟民众，视为是最大的帮助，可见专业人员的协助与人际间的互相打气，是摆脱烟瘾的关键因素。
戒线专线强调，想戒烟的民众应及早行动，不妨拨打戒烟专线（0800-63-63-63），戒烟专线的服务时间为每周一至周六早上九时起，提供十二小时的服务，民众只要有需要，都可以直接拨打。