【大紀元1月26日訊】 全球華人晚會加拿大10場演出現場觀眾。
音樂不僅能夠影響人的情緒，而且不同的音樂對不同的疾病具有治療作用，現在世界上大多數醫生都已對此不再懷疑。人們把這種用音樂來治療疾病，增進健康的新型治療方法叫「音樂療法」。
在古代，通過長期的社會生產實踐，人們就知道音樂對人的情感和心理活動有著重要的影響。古籍《樂記》中，非常精闢的論述了音樂對人的情感、心理的影響：微弱而充滿焦慮的音樂，會使人產生憂心忡忡的情緒；舒暢和諧而內容豐富、節奏明快的音樂，使人感到安康和歡樂；粗獷、威嚴充滿激情的音樂，會使人產生嚴肅、崇高的情感；洪亮、柔和的音樂，會使人產生慈愛的情感；邪僻、淫佚氾濫的音樂，會使人產生淫亂的情思。
在現代，「音樂療法」已經相當普遍，如：口腔科用音樂療法代替麻醉藥給患者拔牙，外科利用音樂鎮靜安神來進行手術等，但更多的是應用音樂來治療人們的心理疾患。英國某音樂治療專家曾說：「音樂具有喚醒、聯繫和整合人格的力量。」
不同樂曲作用於人的感覺器官，由於樂曲的旋律、速度、音調等不同，可分別產生鎮靜安定、輕鬆愉快、活躍興奮等不同的作用，從而能調節情緒，穩定內環境，達到鎮痛、降壓、催眠等效果。
如果你喜歡西方古典音樂，在你感到抑鬱的時候，可以聽一聽莫札特的《b小調第四十交響曲》、西貝柳斯的《悲痛圓舞曲》、巴赫的《A大調義大利協奏曲》、施特勞斯的《藍色的多瑙河》、比才的《卡門》組曲；在你感到焦慮的時候，可以聽海頓的《皇家焰火音樂》、羅西尼的《威廉‧退爾》、鮑羅廷的《韃靼人的舞蹈》；失眠的時候，可以聽莫札特的《催眠曲》、門德爾松的《仲夏夜之夢》、德彪西的鋼琴協奏曲《夢》……
如果你喜歡中國古典音樂，可選擇具有舒緩、低迴、輕柔、婉轉、幽雅等特點的樂曲，比如：《春江花月夜》、《月夜》、《南渡江》以及《病中吟》、《催眠曲》、《漁光曲》等。中國古典音樂中也不乏節奏明快、旋律流暢、音色優美的樂曲，可以振奮精神、愉悅心情，比如：《流水》、《喜相逢》、《賽馬》、《光明行》、《喜洋洋》、《百鳥朝鳳》、《八哥洗澡》等，另外，還可以選擇一些反映天地人間生機盎然的音樂聽聽，比如：《百鳥行》、《空山鳥語》、《蔭中鳥》等等。心理平衡其實就這麼簡單，除了選擇音樂來聽外，也可以採取參加音樂會的方式來加強音樂療法，一場健康、清新的音樂晚會效果也很好。◇(http://www.dajiyuan.com)