自行車逍遙遊
關山自行車道是台灣第一條環鎮自行車專用道,車道沿著關山鎮近郊的鄉間小路,且避開主要道路連結修築完成,全長12公里走完全程約二小時,車道內除了農用車輛和自行車以外一般車輛是禁止進入的,車道的路標清楚,就算是不熟悉關山地理環境的遊客,只要跟著標示前進也不會迷路,是一條規劃完善安全無慮的車道。
南投一直深受國內旅人青睞,其中日月潭風景區景致絕佳,更是單車愛好者的重要活動地點。潭水清波靜謐、秀麗婉約,宛若山中明珠。獨特的邵族文化搭配湖緣景點,不論步道健行、乘船遊覽或者鐵馬環湖,都能見識不同日月潭風情。喜歡單車旅遊的朋友不妨前往體驗,再順遊埔里和魚池的觀光景點,健康又拉風。
在和煦的陽光下,望著波光粼粼的淡水河畔,幾隻白鷺鷥伸展著雙翅,如蜻蜓點水般輕划過河面,好不悠哉!然而才間隔一條街,古董行、童玩雜貨舖、廟宇古蹟卻在古樸的老街上被人群熱鬧地簇擁,這就是淡水小鎮的魅力,能把看似矛盾的自然生態景觀與人類文化生活巧妙融合,不僅不唐突,反倒讓人更加著迷。
 「工欲善其事,必先利其器」,能否有個愉快的單車行,鐵馬的選擇,絕對有關鍵性的影響。如同買鞋一樣,選擇自行車時,一定要挑適合自己身長的車架,車架尺寸包含:車子大小及坐墊高度。當你雙腳著地站立,將自行車置於跨下時,自行車的橫桿與你的襠部必須要有1至2英吋(約5公分)的距離,太多或太少都不適合;另外,正確的高度應該是當你乘坐在坐墊上,腳踩踏板到最底部時,大腿與小...
上週一,Marin County民事法庭就Wal-Mart涉嫌銷售San Rafael的Dynacraft公司進口的劣質自行車,而造成消費者傷害一案正式開庭。
自由時報記者張肇麟/專題報導澳洲與紐西蘭素來以自然環境著稱,最能與自然景致搭配的健身休閒風潮,也吹進兩地的旅遊產品中,去澳洲黃金海岸揮桿、在雪梨來一趟高塔繞行,或踩著單車用雙腳體會紐西蘭純淨之美,在南半球春天動一動,讓風景更有看頭。
黃小弟在家附近玩腳踏車不慎跌落,被腳踏車把手撞到上腹部,造成胰臟斷裂,由於外傷不起眼,被四家醫院誤診,經高雄醫學大學附設醫院正確診斷並手術,挽回一命,高醫今天邀請黃小弟出席記者會,現身說法呼籲小朋友不要重蹈覆轍。
自由時報記者吳淑文/採訪報導 攝影/記者陳建宏 在孩子長大的過程,父母除了提供足夠的物質需求之外,親密關係的建立,往往才是孩子最大安全感的來源,因為這可以讓孩子感覺到自己隨時隨地都受到保護與照顧,可以放心的去探索與表達個人的情感,並能在生活中培養信任別人、與人合作的互信基礎。
〔自由時報記者楊菁菁╱高雄報導〕攻讀台灣師範大學體育學系博士的高雄師範大學游泳隊教練朱嘉華,最近與高雄榮總復健科合作完成博士論文 - 運動介入對體重過重者的效果,將四十位超重廿公斤以上的大專學生分為對照組及實驗組,進行十二週體能訓練,發現實驗組學生只要每週運動三天,每次騎腳踏車一小時,平均減重約十公斤,體脂與血脂也明顯下降,證實持續且適當的運動可以健康減肥。
把兩粒橘子放在隨身攜帶的包包,走出戶外,開始週日的散步。在捷運關渡站下車,往關渡宮方向走去。
苗栗縣公館鄉的紅棗現正結實纍纍,何不邀請心愛的另一半,手牽手一起去採紅棗,讓感情甜甜蜜蜜,賽過紅棗蜜!
在全國各縣市的規劃下,自行車道已慢慢有了雛形,因此鐵馬族也多了起來,單車是一項相當健康且休閒的活動,畢竟開車時速度太快,無法仔細欣賞沿路風景,而走路會覺得路程太遠又容易累,騎著單車便可乘著風,好好欣賞週遭的風景。
騎腳踏車是一種可以達到全方位身體運動的理想方式。
抵達台東的時間特地早了一點,好先去泡一泡著名的紅葉溫泉。洗去一身都市氣味後,神清氣爽地出來,身著原住民衣服的導遊蘇金成已經在老酋長餐飲等著我們。大夥選定單車後,就準備去達魯瑪克部落探索了!
今天突然心血來潮想騎腳踏車,於是一回到家就把那輛很重感恩節買的單車搬出來,書放在包包掛在龍頭上,搖搖晃晃地出發了。
台東縣的鹿野、關山鄉位於中央山脈與海岸山脈所夾之花東縱谷,境內卑南溪、新武呂溪、鹿野溪流經,除了美的沒話說的自然景致,阡陌縱橫的茶園景觀,與鄰近的布農部落、紅葉溫泉等,串連成一條饒富山野氣息的觀光帶。
旅遊除了好玩,還得有好吃的,參山風景管理區內的八卦山遊憩系統中,長青及二水自行車道不僅連結當地的美景,也銜接了當地的美食,除了可以享受自然景觀的綠意,滿足口腹之欲是旅行中必要的幸福。
來了德國半年多後,有天我打電話回台告之家人一個消息,家裡的人聽了沒有不驚訝到下巴差點掉到地上、感動到眼淚差點蹦出來的。這個驚天地、泣鬼神的消息不是別的,那就是不才的我終於學會騎腳踏車了。
恆春半島的和煦及微風陣陣,是騎自行車的好時機,墾丁國家公園管理處和墾丁福華等飯店紛紛推出單車之旅。
曾經騎乘自行車、完成環球壯舉的知名旅行家胡榮華,談到自己熱愛的單車運動,他盼望有更多民眾走出戶外,加入自行車運動愛好者的行列。
現在到台灣桃園縣大園鄉,隨處可見向日葵盛開,沿著染成金黃色的鄉間小道,在花田駐足流連,讓人充滿活力!
相較於夏威夷大島火山的怒氣沖天,同樣也有火山的茂宜島就青翠多了,因為,這裡的火山爆發已久,不僅大地植被較豐富,還可以騎單車飆火山呢。
下觀音山後,一定要來「八里左岸」走走,這是台北縣重整淡水河左岸後,從八里米倉渡船頭、左岸公園、左岸劇場、水筆仔公園、挖仔尾自然保留區,到十三行博物館淡水河海口之間,展現富含生態與人文的優美地景。
光復是台灣阿美族人口最多的地方,包括馬太鞍、太巴塱、沙荖三處民風淳樸的—「部落」。部落裡雖然沒有國際級的景點,但是卻可以學習到不少原住民口傳下來的智慧,探訪部落建議租自行車前往,抱持著尊重原住民傳統文化的態度,才不會嚇壞了熱情但單純的阿美族人。
在当前社会人们把騎自型車作为一种运动时尚和交通工具时,一项新研究人員發現超過60%的男性和女性報告說陰部不適 , 这项研究表明,騎自行車的男性性無能的可能性超過不騎車男性的兩倍。
單車旅行的場景換到台東,大地的綠,調性從嫩綠轉而油濃,炎陽亮彩的南國情調,一路伴隨踏板上的熱情。
共有約 118 條記錄
今日頭條
NEWS HEADLINES
美國國防部長奧斯汀(Lloyd Austin)在週六(6月1日)的香格里拉對話會上,再次聚焦中共威脅,並強調俄烏戰爭與加沙衝突不會影響美國對印太的安全承諾。