秋葵是锦葵科植物，开美丽小花，人们吃的是它的种子荚。种子荚只有几英寸长，但营养惊人，有顾肠胃等许多功效，简单烹调还可成为多种美食。

有些人在与亲友相聚时喜欢小酌几杯，但可能会发现肚子怪怪的，甚至想冲去厕所上大号。如果你有这种情况，那你很正常，因为酒精确实会让人想排便、...

便秘不仅影响生活品质和心理状态，长期便秘更恐致大肠癌等诸多病症。传统中医对症治本，三管齐下，采用食疗、穴位和肠道按摩法，可以促进肠道蠕动...

便秘令人苦恼。不少人为治疗便秘去吃酵素或益生菌等。然而，营养师提醒，酵素没有促进排便的功效。肠道中的有益菌需要长期培养，为了救急而吃酵素...

在美国，便秘是最常见的胃肠道疾病之一。每年至少有 250 万人因便秘而看医生，每年与便秘相关的医疗保健直接成本超过2.3亿美元。有16%...

许多人希望能一天排便一次（最好是在早上），过程轻松顺利，大便质地软硬适中。但如果达不到这一点，就代表排便不正常吗？从吃下食物到排便，你的...

通便，其实很多人都做错！5招顺利通便！ 每天不能排便1次，你其实不用担心？！ 确诊从高峰到趋缓，台湾疫情将走纽西兰模式？接下...

关于多久应该排便一次的问题，每个人的答案可能都不一样。但有专家表示，当你想排便的时候，就应该去上厕所，而不应该忍住，否则会伤害身体。

咖啡是多数人们的提神饮料、健康养生的饮品。但对少数人而言，咖啡却是帮助排便的利器。临床上观察到，喝完咖啡有便意的人，通常是容易紧张、肠道...

如果常常无法顺利排便、排便量不多、擦拭时擦不干净......这些都有可能是你便秘了。便秘不只让肠胃无法清干净，还可能导致皮肤暗沈、长痘痘...

大便的模样反应身体的健康状况，如果粪便有血、甚至是解出黑色血便，痔疮手术女医师钟云霓表示，主要可能有4类情况。其中之一大便边缘带点红色血...

疫情期间，待在家中的时间变长，运动量甚至为零，不少人因此胖了起来。这类肥胖是因为完全没办法运动，肥油和毒素在这段时间都堆积在体内，特别容...

新年期间，无论您是返乡过节，或是利用连假出游。日常作息规律想必都与平日不太一样。人在异地、外食频繁，加上假期大开“吃”戒，常常会造成消化...

便秘是现代人常见的困扰，除了疾病、压力与药物引起的排便困难，很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改善便秘，但有些食物多吃反而会造成便秘...

你的排便情况正常吗？很多人认为，多排便，清空体内废物就好，殊不知，排便过多或过少，都可能是疾病所致。那么，正常的排便应该是怎样的呢？

很多家长烦恼家里的宝贝好几天没拉便便了，或大便太硬，拉得孩子眼泪都流出来。什么情况才属于便秘？什么原因造成孩子经常便秘？家长该如何处理或...

开创日本江户时代的名将军德川家康，是日本历史上颇为长寿的人。德川家历代将军的平均寿命为49.6岁，而他却活了75岁。历史研究学者永山久夫...

宝宝一天大便几次正常？便不出来怎么办？以下是爸妈应该知道的宝宝排便的习惯和应对方法。

持续便秘，毒素就会在肠道内积累。但吃通便剂之类的药物，只能一时改善排便状况。日本顺天堂大学医学院教授小林弘幸推荐做“肠道蠕动深蹲”，早晚...

新手爸妈迎接新生命的有各种疑问，像是喂母乳可以喝咖啡等问题，卫福部国健署除建置孕产妇免付费关怀专线，由专业人员解疑问外，现在也可以下载“...

卯时是大肠经值班的时候，也是人体的最佳排便时间。健康的人自动会在卯时排便。但是有些人排便比较困难，需要在清晨喝一杯温开水来帮助排便。按时...

人体如果没有正常排便的话，废物和毒素会累积在体内，对健康不利。但排便这种事很难说怎样才算正常，因为每个人的排便量和时间都不一样，平常亲友...

大多数人都知道水对人体健康的重要性，也听医生说过，每天理想的喝水量约八杯水。然而，大多数人不知道的是，温水和热水有一些独特的优点，是喝凉...

孩子是国家未来的主人翁，各方面都要好好照顾及培养，每天的活力从早餐开始，不吃早餐或是晚吃早餐都会造成学习力下降、影响排便情况，进而造成肥...

生活压力、饮食不正常会影响肠道健康。医师指出，如果大便呈“半膏状软便”、“硬块状”、“泥状”或是“圆滚状”，都是不健康的警讯。最好的大便...

科学家们发现，蚂蚁在排便行为上相当文明，巢中有专用角落作为厕所。至于为什么蚂蚁不到巢外解手，目前还不清楚。科学家猜测，可能蚂蚁还会再次利...

据英国《每日邮报》此前报导，经研究发现，人们可以根据粪便颜色来判断身体是否健康。排便是否正常是身体健康的指标之一，从大便的形状到颜色，都...

我有一位24岁的女性朋友，从19岁开始就不能自己排便，必须服用西药的泻药，而且每次服药都让她非常地难受。大约在9个月前，她服用中药“三黄...