【大纪元2011年05月17日讯】（大纪元记者宋顺澈台湾台北报导）时下电脑族多，打电脑造成手腕疼痛很多见，新北市联合医院医师谷德郁说：这是隧道症候群又称滑鼠手，是一种常见的职业病，多发于时常敲打键盘及按压滑鼠的电脑族群、职业钢琴师、木匠、装配员等，需要做重复性腕部活动的职业。女性发生此疾病的比例为男性的3~10倍，大多数的人会以为自己睡姿不良压迫手腕，而延误就医。
谷德郁说：腕隧道是由腕骨和纤维组织所形成的通道，位于手腕的掌面。当走在隧道中的屈指肌腱发炎时，会压迫到隧道中的正中神经，引起手指麻痛等症状，则称为腕隧道症候群。
谷德郁说明：早期大拇指、食指、中指及无名指的桡侧会有麻木刺痛感，症状会在夜间时加剧，常常夜间睡觉时或清晨快起床时，病患常因手麻痛而醒来；中期则出现持续性手指疼痛麻木，且如扣扣子、拿杯子等细微动作出现障碍，麻木、疼痛症状会延伸至手肘或肩膀；后期大拇指基端的肌肉消瘦、伸展困难，手部感觉丧失。
谷德郁表示：腕隧道症候群的自我检查1. 法伦氏测验做类似相反于拜拜的动作，将手背对手背靠紧，两手腕弯曲90度，维持住此姿势，若60秒内手腕出现酸与麻的症状，则怀疑罹患腕隧道症候群。2. 提尼尔氏征状
用手指轻敲腕隧道时，大拇指、食指、中指、及无名指内侧会有麻痛感。
手腕副木治疗目前副木常见的材质为低温热塑性塑胶，此材质在摄氏60～80度的水温中会逐渐软化，使治疗师可在病患肢体上塑形，冷却后可恢复硬度。若罹患腕隧道症候群，则可询求复健科职能治疗师为您量身订做竖腕副木，从掌侧包覆并将手腕固定在正中位置。当手腕在穿戴副木时，可让手腕摆在休息时的姿势，以减轻腕隧道内的压力。
注意事项
1.穿戴时注意黏扣带松紧适中（太紧易造成血液循环不良，太松会造成擦伤或减低疗效），若有穿着后摩伤、红肿等现象，请停止穿戴，并到复健科由职能治疗师为您调整。
2.夜晚睡觉时需穿戴，黏扣带需较白天穿戴时略松，且勿将副木压在身体之下。
3.白天有症状时穿戴，穿戴约两个小时后休息十五分钟再穿戴，依此循环。