当年轻的你，面临求学中的难题；困陷于爱情的迷宫；或遇到人际关系的瓶颈，请写封信投入“青春会客室”，让艾莉陪你走过难关，渡过低潮，让年轻的心再度飞扬！
艾莉你好：
想请教你关于家庭的问题。我的母亲显得比较敏感、易怒且强势，她常常会把事情看得很严重，因此也常 常给予我负向的回馈，像是我可能跟她说我今天在学校上瑜珈课，感觉很不错，心情也很舒畅，她也可以做做看喔。她回我说：“做瑜珈很不好啦！那个拉来拉去的，脊椎会坏掉，你不准在做那个了！” 其他像是家里拖鞋有不同的样式，当我穿了两只脚都不一样的拖鞋，她就会很生气地说：“不要这样穿拖鞋啦，要穿相同的拖鞋啊。”可是我并不觉 得这种事可以这么生气。
她也常常在家批评她的同事，说我和我哥长得很丑，说别人家的女儿、儿子怎么都长得那么好看，还有很多事情，她常常看不顺眼，想要别人的都听她的，若是不照她那样做或想，她就会好生气。可是她说的有些事情我并不完全同意，我当然心里会不服气。因此，现在我很少跟她讲我现在生活的情况，她也让我觉得很没有信心，我对此感到很困扰，真的很想远离这样负面的环境，但是她是我妈，我不可能真正远离她，况且我们还住在同一个房子里。我想请问的是，我之前有看过改变别人很不容易，要改变自己的心态类似的话，但我真的不知道我该采取 怎样的行动或是想法面对这样的环境？所以想请教艾莉，我该怎么办呢？谢谢！
梅子
梅子你好：
面对母亲的强势和容易失控批判或责骂的个性，你不想做一位叛逆的孩子，但是又不知如何排遣这股挥之不去的压 力，想要逃离。对于此，我想谈一下我的看法。
第一、学习善意的理解。我在信中看到你叙述的妈妈，是个性比较不好的一面。但是，我们都知道“人非圣贤”，妈 妈肯定有你知道的优点，和对待子女辛苦的一面。“天下父母心”这句话，或许此刻你听起来会不以为然。但是，请善良的你善意的理解她，因为 人的个性，有些是天生使然，有的是后天养成。妈妈的好要记在心底，妈妈目前无法改变的性格而对你造成的伤害，请不要挂记在心上。
为什么？或许母亲对于自己的脾气或缺点是不自觉，或自觉却已经养成不由自主的习惯，一时难以改善。从心理学角 度上讲，妈妈的问题很大原因来自原生家庭的影响。而想要跳脱原生家庭的负面影响，除了要像你一样有自觉、会理智判断之外，很多时候得靠不 断的学习和自我要求，才能在旧观念将要起作用的当下，做出正确的因应。
第二、长大了，试着学习沟通艺术，千万别如信里所提“我很少跟她讲我现在生活的情况”，因为沟通大忌，就是拒 绝沟通。相反的，请在母女相处在一起气氛很好的时候，找适当的时机告诉妈妈，“妈妈其实你哪里哪里好”，先肯定妈妈的优点，再真诚的鼓励 她“改变一下哪方面的缺点，就更好了”。
但是，改变的基点不是为了我们可以听到好听话，而是这样“妈妈就可以因为少生气而身心健康”，你 “希望拥有个快乐妈咪”。再者，请妈妈不要去说别人的不好，这会损害和别人的和谐关系，何况“己所不欲，勿施于人。”我相信，当你真心希望妈妈更好时，你会学着用道理和妈妈沟通，但绝不是得理不饶人般的没有长幼之别喔！
第三、倾听者有权利决定如何听、或者听多少。往往，有些心直口快的人，话一吐出口便利刃一般，容易伤人。但是 又不像穿心箭一样，会让人毙命。因为面对无心之恶语，我可以决定不听入耳，那这话将如耳旁风，吹着就过去了，既然不入耳也就难乱你心。我不清楚母亲在说你和哥哥长相难看的对话背景为何，基本上，美丑的判断是有着极主观的因素在其中。
况且，理智的人都知道这是你们无从决定和选择的。我想，只要愿意发掘生命的亮点，一个人价值绝对不会这么轻易地因为“面子”问题而被决定，关键在于自我认同与肯定。当然，我能明白这话出自亲人和他人的杀伤力是天差地别的感受。
但是，我必须要说，你有权力决定要不要背着这原罪一辈子，尤其，当这话说出的背景是情绪 失控、无理智的时候，你还要领受这无谓的批判吗？不如将心思用在探索自我生命的亮点，并且自信、从容地走在追寻理想的大道上，来得更有意义呢。祝福你！豁然开朗喔！
青春语录： 只要愿意发掘生命的亮点，一个人价值绝对不会这么轻易地因为“面子”问题而被决定，关键在于自我认同与肯定。
（来信可以不需附上真实姓名与联络资料，我们所发表的文章也会将文中所有真实姓名替换，以维护个人隐私权，谢谢！来信内容将属大纪元版权所有，编辑部并保留来信删改与刊出的权利。）
【青春会客室】艾莉信箱：[email protected]欢迎你！
【青春会客室】主持人：艾莉 敬笔
