【大纪元2014年10月18日讯】（纽约综合报道）【研究】医院病患老忘洗手
医院病患洗手不够勤，甚至在他们上洗手间或吃饭之前有时都不洗手，这无形中增加了病患感染的风险，最新一项研究表明。
“病患常洗手是很重要的，因为洗手可以减少他们在医院感染病毒的风险。”马克思特大学的医学副教授乔斯林．斯瑞格利（Jocelyn Scrigley）表示。
这份研究共对300名在加拿大急性护理医院接受器官移植的成人患者进行调查，发现病患使用洗手间后，只有1/3的时间会洗手，40%的会在吃饭前洗手，在厨房帮忙也只有3%的时候会洗手。此外，前往医院后也只有3%的时间、离开时有7%的时间会记得洗手。
研究人员通过分析肥皂和洗手液的传感器获得上述数据，他们表示，许多细菌很容易在医院传播。“因为我们并没有告诉患者什么时候洗手，所以洗手率低并不奇怪。但是我们觉得在进入和离开医院时洗手很重要。我们希望提醒要做到这一点，“她说。这项研究发表在10月2日的《感染控制与医院流行病学》期刊上。
【统计】78.8岁 美国人更长寿了
美国人的平均寿命更长了，根据估计，2012年出生的婴儿预计能活到78.8岁，年满65岁老年人口将多活19.3年，皆比前一年的数据增加36.5天。
美国疾病控制与预防中心(CDC)10月8日公布2012年美国人平均寿命报告，整体美国人的平均寿命为78.8岁，女性的平均寿命81.2岁，高于男性的76.4岁。而65岁以上女性的平均寿命将达到85.5岁，比男性老年人口多2.6年。
美国人平均寿命延长，死亡率小幅下降是主因。其中非裔女性人口2.3%的死亡率降幅最大，白人男性死亡率下降1.1%，女性则为1.2%，拉美裔人口的数据则变化不大。
CDC列出2012年美国人前十大死因，依序为心脏病、癌症、慢性呼吸系统疾病、中风、意外受伤、阿兹海默症、糖尿病、流感与肺炎、肾脏病及自杀，占死因73.8%。
【研究】人造手 可控制手劲
跟真人类似的人造手一直是截肢病患的梦想。如今的科技让人造手的触感更敏锐：为截肢病患植入电极，经由触碰可准确感知，以及拿捏劲道，像是摘水果时力道不至于大到捏碎它。
美国凯斯西储大学（Case Western Reserve University）实验室证实，将部分剩下的神经与机器手臂连接起来，两名被测者的触感像是用自己的手抓取物品，而不是用工具。一名被测者表示：“感觉像是正常的知觉。”
研究员向“科学转译医学”期刊表示，这两名被测者因工作事故失去手或脚，从开始进行实验以来，截肢的痛幻几近消失。尽管机器手真的能让人们有触碰觉知的感觉，还需要好几年的研究，但这项新研究已经跨出了重要一步。
【健康】蛋白质摄不足 营养拉警报
生活中的营养要均衡，蛋白质摄取不足不是只发生在落后国家。根据美国的一份研究，50岁以上女性有30~41%、男性有22~38%的蛋白质摄取低于建议量。
台湾的研究亦发现，蛋白质摄取整体而言并无不足，但50岁以上熟龄民众，仍有 1/5存在蛋白质摄取不足，甚至31~50岁的年轻中壮族群也有1/10有同样的问题。
蛋白质是构成细胞的重要成分，人体肌肉、骨骼、大脑组织的建构与免疫、代谢系统的运作，皆有赖充足的蛋白质摄取达成。蛋白质摄取不足的情况下，老年常见的失智、骨松、肌少症恐提前上身。
多数人知道肉类、奶、蛋含有丰富蛋白质，但摄取时因担心吃进过多脂肪及胆固醇，不敢贸然多吃。其实，蛋白质的来源很多，除了鱼、肉、蛋、奶等动物性蛋白质外，豆浆、豆腐等黄豆制品也是优质的植物性蛋白来源。均衡摄取是保障营养的最佳方法。
【糖尿病】正常饮食也得糖尿病 免疫异常是关键
台湾国卫院的动物实验发现，饮食正常也有可能罹患糖尿病，问题关键出在免疫反应异常，血糖无法维持恒定。
通过动物实验，培育去除“酵素蛋白激□MAP4K4”的基因小鼠，如同让免疫系统中的T淋巴细胞活化丧失踩刹车能力。虽然正常饮食饲养，仍发现小鼠自发性产生第二型糖尿病，并出现关节炎、心脏病、肾脏病、白内障、伤口愈合不良情况。
研究发现，扮演防御角色的T淋巴细胞，在失去调控的“MAP4K4”激□后，将过度活化分泌大量发炎性细胞激素，刺激脂肪组织，进而抑制脂肪细胞中胰岛素的讯息传递，造成血糖上升，甚至引发全身性多重器官发炎。
这项研究是第一次揭露发炎性T淋巴细胞可能是是第二型糖尿病致病要因，而与正常饮食没有关系。相关成果发表在《自然通讯》（Nature Communications）期刊上。
【红蓝卡】明年基本月保费不变 $104.9/月
红蓝卡（Medicare）的“B计划”保费， 2015年的医生门诊费用(Outpatient Care)将保持不变，仍然是104.90美元/月。
这是连续第三年保持基本月保费不变。高收入投保者需要支付更高保费的原则也不变，比如年收入超过8.5万的个人或已婚夫妇年收入超过17万。
虽然婴儿潮一代已进入退休年龄，但单个受益人的医疗成本在过去四年间并没有显着增长。有可能跟奥巴马总统和国会削减支出，以及医疗保健低通胀有关。
医疗保险的住院自付额（hospital conductible）明年将上升44美元，至1,260元。预计大多数人可以通过其它保险，来支付此类费用。
【老人】戴假牙睡觉 肺炎多2.3倍
年长长辈如果戴假牙睡觉，肺炎感染风险会增加。日本大学牙医学院讲师饭沼利光研究团队分析85岁以上年长者的口腔卫生习惯，并分析口腔卫生习惯与肺炎风险之间的关联性，研究成果发表在“牙科研究期刊”。
以524名平均年龄为87.8岁的年长者为研究对象，其中228人为男性，296人为女性。研究追踪约三年，参与研究的年长者中有453人戴假牙，其中有40.8%的人习惯戴着假牙睡觉。这三年间，有48位老人感染肺炎送医。
研究人员分析发现，戴假牙睡觉的人比睡觉脱去假牙者更容易感染肺炎，其肺炎发生风险增加约2.3倍。而且影响程度与中风病史、认知功能缺损、呼吸道疾病等不相上下。此外，戴假牙睡觉的人较容易出现牙菌斑、口腔发炎等问题，口腔也较容易产生白色念珠球菌，发炎物质浓度明显多于一般人。研究建议，年长者最好不要戴假牙睡觉，以免增加肺炎风险。
【生活】暖暖包勿当芝麻糊喝
一名80多岁的台湾妇人，早晨起床误将桌上暖暖包当芝麻糊冲泡温水饮用，食用后约十几分钟，立即感觉上腹部严重绞痛合并数次少量吐血，紧急由救护车送往卫生福利部台中医院治疗，检查诊断为急性腐蚀性伤害的溃疡及坏死性病变，住院治疗数天后情况稳定而出院。
台中医院肝胆肠胃科赖馨吾医师表示，暖暖包的主要成分为铁粉，还有各种盐类、活性碳和蛭石等不明矿物质。如果冲泡饮用，短时间内即可造成食道、胃部甚至十二指肠急性碱性腐蚀伤害的溃疡、高温烧烫伤及坏死性病变。
此外，里面的盐类及添加物也会造成肝肾等功能受损，数年后可能有不同程度的肝肾功能恶化的症状，必须小心追踪。医师提醒家有小孩或老人，要特别注意相关危险物品或易误认为食物者，均要妥适摆放。
【研究】喝咖啡上瘾？你的基因来决定
你每天喝多少咖啡？科学家们之前就曾披露，一个人的DNA会影响消耗多少咖啡。现在，一项最新研究也发现，一些基因可能会起到一定的作用。
哈佛公共卫生学院的玛丽莲．科内（Marilyn Cornelis）说，基因所起的作用不明显，但这些基因变化可能会改变咖啡对一个人的健康的影响，因此基因研究可能会有助于科学家进一步去探索。
该研究分析此前约24个研究结果，以超过12万人为研究对象。这些参与者描述他们一天喝了多少咖啡，并接受DNA扫描。这项研究旨在找出在DNA与咖啡饮量之间的关系上的微小差异。研究人员确定了4组影响人体摄取咖啡的基因变数，还有另外2个新基因与胆固醇水准和血糖有关。
这项研究的共同作者、西雅图Fred Hutchinson癌症研究中心的营养研究员玛丽安·纽豪塞（Marian Neuhouser）表示，识别出这类基因可能有一天会帮助医生确定哪些患者需要削减咖啡饮量。例如，孕妇宜控制饮食中含咖啡因的食物，否则可能面临流产和早产的风险。
责任编辑：丽莎
