我们总是喜欢比较，生活中的大小事都喜欢与他人做比较。在学校，很多大大小小的考，喜欢与同学比较，自己如何如何考得高分，或是成绩如何不好；长大后，与朋友之间也在比较，诸如车子、房子等。我们使自己陷入喜怒哀乐各种情绪中，很多都 来源于这种比较的心态。
各种身外之物，无论食衣住行育乐，也在比较。就是对自己本身而言，也会对各种事物进行比较，例如喝咖啡总想喝星巴克；吃饭总想吃高级一点的餐厅、贵一点的料理，相对于平价餐厅或是便当；买手机等各种产品，总想好一点的品牌，尽管不一定实用或适合于自己，或是自己根本没有足够的预算。太多太多，我们不厌烦于这种比较心理，甚至乐于沉浸在它带来的各种情绪之中。
然而我们不感到幸福与满足，没办法获得心灵的平静，都是因为喜欢比较，甚至失去了自我，忘记生命本该是知足常乐，平淡自有其不平凡的美好，而这种美好，是生命真真切切的幸福感，完全不同于浮华与喧闹一时的快乐；这种美好，是生命真正应该寻求的美好，也是真正幸福与快乐的泉源。 @
