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铲雪
【大纪元2016年12月20日讯】（大纪元记者林雪编译报导）多伦多刚下完第一场大雪，多伦多急救服务机构（Toronto Paramedic Services，TPS）的紧急求救电话就有所上升。医护人员提醒居民，在铲雪时，应悠着点，以免给心脏带来过大压力，而导致健康出现意外。
据CBC报导，TPS的代理主管莫雷利（Yvonne Morelli）称，铲雪是一种剧烈的活动，对吸烟者、老年人和已知存在心脏问题的人有风险。一些人铲雪后，会感到胸痛头晕。
莫雷利对居民铲雪前，要做的事情的第一个建议就是热身活动。莫雷利说，应该先舒展一下身体，在自家车道上来回走几趟，热热身，不要立即投入一些艰钜的体力活。
莫雷利还提醒居民每次铲雪时，不要铲过多，因为雪比人想像的更重，人们没有意识到，铲雪虽然是两下子的活，但会给身体带来压力。
莫雷利称，居民铲雪时要有什么不适，比如感到头晕、胸疼或呼吸不畅，应该立即停止铲雪，拨打911电话求救。
责任编辑：岳怡
