【大纪元2017年01月04日讯】保龄球是很多人喜欢的一项体育活动，还有人把保龄球、台球、高尔夫球和网球并称为四大绅士运动。不过这项绅士运动要做得优雅，好像难度比其它3项都要高，稍不留神就失误了。
保龄球历史悠久，英国考古学家福兰达斯培德里曾在埃及古墓中发现类似现代保龄球的大理石球和瓶。在古代，保龄球的球和瓶由石头制成，而球道的长度为60英尺，这和近代所使用的球道规格基本相同。
到了13世纪，英国的草坪滚球开始流行起来，以后这项运动又传入美国、亚洲。但与现在不同的是，当时的保龄球运动采用的是9瓶制，9个球瓶呈菱形排列。到了18世纪美国人又在9瓶的基础上增加了一瓶，今天人们所熟悉的10瓶制、三角形排列的运动形式就形成了。
后来，保龄球逐渐被列为体育运动项目，受到了广大爱好者的欢迎和承认，从而成为一项高雅的室内体育运动。
想打好保龄球，除了多练习外，还有一些规则和礼仪需要注意，这样打起来才更有气质。
1. 上投球区时，请务必更换保龄球鞋。
2. 只使用自己的保龄球。
3. 待球瓶完全排好后再投球。
4. 请勿侵入相邻的球道。
5. 遵守先右后左的原则。
6. 投球的预备姿势请勿过久或呆立在投球区内。
7. 投球动作结束后，请勿久留在球道上。
8. 不要随便进入投球区。
9. 当相邻投球区的人已准备好时，请让先。
10. 请勿打扰投球者的注意力。
11. 勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前。
12. 成绩不佳时，请勿轻率迁怒球道。
13. 切勿投出高球。
14. 勿将饮料洒落于球道上。
15. 不要随便批评别人的缺点。
责任编辑：李小明
