【大纪元2017年03月12日讯】（大纪元记者温静/杰西编译报导）孩子乱发脾气通常令家长犯难和头痛，如何处理孩子发脾气的情况，以下的十大窍门可以帮你应对。
1、制定策略
针对如何处理孩子发脾气的一系列情况，家长要制定一个明确的计划。比如在家里、出去逛街、去朋友家做客。如果孩子大发脾气时，记住专注于你的计划，而不是把精力集中在孩子乱发脾气上。这将有助于你保持冷静和控制。
2、提醒孩子们上一次他们犯了什么错误
如果你的孩子心智够成熟，你可以提醒他们行为不端所带来的后果。
3、分散注意力
通过提供其它可做可看的事情，吃或玩来重新调整他们的注意力。
4、情绪爆发通常是从发小脾气开始
在孩子发脾气时，越快进行干预和分散注意力越好。
5、承认孩子的感受
这样能感同身受，为孩子提供开始独立解决自己问题的步骤。例如设立图表、树立他们需要努力的方向，这样可以帮助孩子专注于积极的目标。
6、当学龄前儿童乱发脾气
留在孩子身边，但要进行日常的活动，不要对孩子说话或认可他（她）乱发脾气。
7、重新开始
一旦发脾气结束，孩子有权重新开始。可以对孩子进行适当的安慰，但不要满足他们的任何要求。否则，会使孩子形成乱发脾气的生活习惯。
8、保持坚强的头脑
如果孩子脾气爆发了，你要坚强。如果你外出购物，例如，把购物篮归还原处，带你的孩子离开汽车或找个安静的地方，直到孩子停止发脾气。孩子们需要知道，他们不能和你对峙下去。
9、写日记
在孩子乱发脾气的几天中，注意每天发脾气的时间、你和孩子当时正在做什么事情。如果发脾气总是发生在晚饭前后，尝试让孩子早点吃晚饭，让他（她）在晚饭前洗澡，帮你准备饭菜，或者在这个时间段和孩子一起做些特别的事情。
10、如果你无法控制情绪
如果你无法留下来，因为你觉得自己的情绪正在失控，并担心你可能会做出什么不理智的事情，告诉孩子你会离开一会儿，但会很快回来照顾他（她）。确保孩子是安全的，如果可能的话，有其他人与他（她）呆在一起。
责任编辑：瑞木悦
