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【大纪元11月9日讯】秋高气爽，气温微凉，又到了“泡汤”的季节。在门诊时常有怀孕的妇女询问：“医师，我老公要带我去泡温泉，可以吗？听说孕妇不宜泡温泉，可是我家人又很想去，那我是该去？还是不该去？”在面对亲友的邀约，怀孕的妇女常常会有这样的两难问题产生。
其实，正如一般人的想法，在怀孕的时候的确是不适合“泡”温泉的。一方面是因为怀孕会造成孕妇免疫力降低，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，造成致病细菌容易孳生，所以在怀孕时，一般是不建议采取盆浴的方式来洗澡，以免会阴部细菌或霉菌感染，再加上大部分的温泉都是与其他人共浴，当然意外受到感染的机会大为增加，因此大部分医师并不建议怀孕的妇女去“泡”温泉。
但是家中有喜欢“泡汤”的先生，或是本身也热中此道的孕妇也不必太过失望，因为除了“泡”温泉以外，其实孕妇还是可以去“洗”温泉的。“洗”温泉时，建议孕妇注意：在“洗”温泉时，采取淋浴的姿势，避免与其他人共用毛巾、浴巾以及浴池，选择干净卫生条件较佳的温泉去“洗”，甚至可以只浸泡双腿，避开会阴部的地方，就可以避免感染；而且双脚泡温泉有热敷，以及按摩腿部的功效，对于怀孕时，造成的双腿浮肿、水肿，以及腿部容易抽筋的现象，都大有帮助。
另外还要提醒孕妇的是，早期怀孕时，若长时间处在高温环境下，容易造成胎儿的畸形，而在怀孕中期以后，胎儿处在高温的环境中太久，胎儿会觉得不舒服，胎动会加剧，且羊膜破水的危险性也会增加，另外孕妇的心肺负担也比较大，加上大部分孕妇都有轻微贫血，容易头晕，因此在“洗”温泉时，要注意不要洗太久，大概十五至二十分钟左右要离开浴室，呼吸一下新鲜空气，避免胎儿暴露在太高的温度过久，如此一来，孕妇就可以享受温泉浴，促进身体循环、放松身心。
如果是属于先天性或妊娠高血压、多胞胎妊娠、糖尿病、前置胎盘，或有心脏功能不好等高危险妊娠的孕妇，则千万不要冒险去做温泉之旅。因为这样的孕妇，一方面容易早产、出血，对胎儿与母体都会有危险；另一方面因为温泉区大都是在交通、医疗不是相当便利之处，一旦发生问题，恐怕不容易处理，宁愿等到生产完后，没有危险，再去也不迟。
因为要到温泉风景区，常常得要搭上好几个钟头的车，在此也要提醒孕妇，旅游时，千万避免过度劳累，并且不要长时间保持同一个姿势，因为孕妇形成静脉血栓的概率远大于一般妇女，所以坐车或搭乘交通工具必须约每三十分钟起身动一动，或者下车走走，以帮助血液循环，避免静脉血栓的形成。如此一来，才可以享受到阖家洗温泉之乐，又能确保母子平安。 （本文作者为新楼医院麻豆分院妇产科主治医师)
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