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防疫居家大扫除引发肌腱炎 视讯诊疗解疼痛

联新运医中心团队制作防疫运动影片与健康资讯,图左为联新国际医院运动医学科医师刘又铨。(联新国际医院提供)

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【大纪元2021年07月01日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)趁着防疫,陈小姐想借着做家事活动筋骨,隔天却肩颈酸痛,右手无法举起,赶紧预约视讯门诊。联新国际医院运动医学科医师刘又铨透过视讯诊疗,研判是急性肩部肌腱炎造成剧痛,嘱咐陈小姐冰敷和休息,并开立处方止痛抗发炎药物,可以不必进医院在药来速窗口领药,顺利舒缓疼痛不适。

联新运医中心团队制作防疫运动影片与健康资讯,图左为联新国际医院运动医学科医师刘又铨。
联新运医中心团队制作防疫运动影片与健康资讯,图左为联新国际医院运动医学科医师刘又铨。(联新国际医院提供)

进行视讯诊疗时,刘又铨询问陈小姐疼痛部位和受伤原因,再透过手机镜头检视疼痛部位外观及理学检查,接着请她做几个动作,测试关节的活动度,确认动作时疼痛程度等。

检查后发现,陈小姐因为打扫拉提重物用力过度,再加上长时间维持手臂抬高施力,导致右手肩部肌肉群受伤,造成肩部肌腱发炎引起疼痛。刘又铨透过视讯门诊帮陈小姐做处置,提醒后续如状况未改善,应到医院做进一步检查治疗。

刘又铨表示,急性疼痛发生时如能透过视讯诊疗,即时获得专业的医疗咨询,可避免状况恶化,减少后遗症及并发症发生概率。至于需要仪器检测、特殊理学检查,或是特别依赖“手感”的检查,虽然视讯门诊较难执行,但是经验丰富的运动医学专科医师仍可透过视讯诊疗,配合简单的理学动作评估,为病人快速提供适合的治疗方案建议。

全台防疫三级警戒,民众在家时间较多,运动量也减少,应注意自己和家人的健康管理。刘又铨医师表示,整理家务的清洁打扫工作,只能算是劳动或活动,不能当做是运动。

另外,不论打扫或运动,都需要暖身且循序渐进,应避免不当施力或错误姿势而受伤。联新运医中心日前推出“在家防疫运动”影片,发布于联新运医中心、联新国际医院的脸书专页,民众可按赞订阅来随时关注健康医疗新资讯。◇

责任编辑:李悦

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