【大纪元10月21日报导】（中央社记者黄旭昇台北县21日电）现代人压力大，情绪管理与抒解益形重要。台湾第一个“内在小孩网站”预定22日开站，内容包括认识内在小孩、如何照顾内在小孩、内在小孩网路心理测验，希望大家关心自己的心理健康。副总统吕秀莲将在开站座谈会中，关心国人的心灵健康。
压力就像吹入气球中的空气，在追求成功的过程中，如何让气球鼓鼓的恰到好处？励馨基金会规划的“内在小孩网站”中，“情绪医院”单元藉由实用的情绪诊疗、网路游戏等，帮现代人抒压。
开站记者会明天下午将在台北县举行，内在小孩专属网站的“情绪医院”随即开始接受挂号，透过互动性的情绪诊疗游戏，帮社会大众做好情绪管理。
情绪有很多种，包括恐惧、愤怒、羞愧、快乐、悲伤、罪恶感等，这些是心理复健过程中，意义重大的几个情绪。了解自己的情绪，有助于接受并处理情绪。
但有些情绪常被贴上负面标签，以致许多人压抑这些情绪，产生牵绊的现象，使我们和他人的情绪纠缠在一起。
如果有一天你有机会遇见八岁的自己，你想，他会对你现在的成就到满意吗？励馨基金会将在会中发表第三代的励馨娃娃“内在小孩”，透过装扮游戏，提供各式各样的配件衣服，让大众为娃娃装扮，不只可以装扮独一无二的自己，还可以转寄与好友分享。
第三代励馨娃娃期待成为每一个内在小孩的象征。纯白色系的励馨娃娃，象征属于任何一个人童年的自己，不是为了特定的人物或群体而创造。娃娃脸上看不见丰富的表情，有的仅是惹人怜爱的眼神，象征童年天真稚气的我们，期待被尊重，渴望被呵护。
第三代励馨娃娃也没有亮丽讨喜的外表，但是他可以单纯的是一个机灵古怪的淘气鬼，也可以是拘谨内向的小公主。透过与娃娃的互动和对话，我们在不经意间，开始重拾成长过程中的点点滴滴，也才有机会与那个八岁时的自己相遇。
