【大纪元12月28日报导】（中央社记者黄贞贞伦敦二十八日专电）根据美国科学家的最新研究，每天服用高剂量的维他命Ｄ补充药丸，可以有效预防罹患乳癌、卵巢癌及大肠癌，降低罹癌的风险高达百分之五十。
这份由美国加州大学圣地牙哥分校进行的研究指出，维他命Ｄ中的成分D3，主要透过身体照射阳光后产生，但不论是日照或饮食取得的维他命Ｄ量都不足，因此建议每日服用1000 IU的维他命药丸，才能达到抗癌的效果。
400 IU相当于十毫克的维他命Ｄ药丸，目前美国国家科学院订的每日服用维他命Ｄ剂量上限为2000 IU 。
负责这项研究计划的教授贾兰德 (Cedric Garland) 指出，根据他和研究团队将一九六六年到二零零四年有关癌症与维他命Ｄ之间关系的所有发表研究报告进行深入研究，其中包括三十个大肠癌案例，十三个乳癌、二十六个摄护腺癌及七个卵巢癌。研究资料充分显示，维他命Ｄ的摄取量与抗癌效果息息相关。
除了日照，食用包括蛋黄、鱼油及肝脏，都可以取得维他命Ｄ，一杯牛奶约含100 IU的维他命Ｄ。但要达到每日的需求量，显然是不够。
由于过度曝晒有罹患皮肤癌的风险，贾兰德建议，每天日照的时间不应超过十五分钟，而且除了脸，全身应仅有百分之四十的部分接受日晒，而且一定要做好防晒措施。
他特别强调，肤色较深的人更需要补充足够的维他命Ｄ，因为研究发现，美国东北部地区和非洲裔的民众，因为日照不足，不仅罹患癌症的风险提高，如果不幸罹患癌症，存活概率也较低。
这篇医学研究报告刊登在美国公共卫生杂志(American Journal of Public Health)，多家英国媒体今天都大幅引用报导。