【大纪元9月19日报导】(据中广新闻报导)⊙张少平（新光医院皮肤科医师）
时序进入秋天，许多夏日炎炎、流汗皮肤痒的患者正准备松口气时，一些异位性皮肤炎或脂漏性皮肤炎的患者，可能正面临疾病恶化的前兆。
由于秋高气爽、湿度降低，干性肤质的问题会显现，另一方面也有许多皮肤病是不分季节，只要换季就会出现。当然皮肤科门诊除了一般疾病保健患者外，还有许多人是利用秋冬换季，将夏日艳阳照射产生的斑点问题处理一番，来个门面大扫除。秋天要怎么保养，在此与读者们分享四点秋季保养心得。
首先，台湾四季如春，在秋天温暖阳光照射下，不知不觉就会晒出斑点，虽然秋冬北半球短波紫外线的量会降低，让人晒不红、晒不热，但长波紫外线的量下降却有限，所以会让皮肤无形中老化、也会产生斑点。提醒大家，秋冬防晒请比照夏天标准，美白效果才不会打折扣。
第二，痘痘、油性肌肤的朋友，虽然在夏日使用外用药物与保养品治疗保养痘痘很顺利，但进入干燥低温的秋冬时，要注意药物与保养品的搭配，以免皮肤出现龟裂、刺痛、红肿的表现。例如将痘痘洗面乳换成较温和滋润的洗面乳，或将痘痘爽肤水换成保湿化妆水，也可以考虑将原本使用的第一代Ａ酸改为第三代Ａ酸，才能达到完美的治疗效果。
第三，干性肌肤或熟女型的朋友，可以将保湿产品更换为更滋润的产品，例如乳液换成面霜。而清洁用品使用后立刻搽乳液或面霜才能真正有效锁住水分。
第四，台湾近来流行SPA、泡汤，提醒朋友选择个人池不仅较卫生安全，也可以搭配个人保养品使用。泡汤前搽搽乳液再下池，泡汤后应该立刻使用保湿霜剂或乳液，以减少水分流失与舒缓温泉中化学物质的刺激。
