【大纪元12月1日讯】 (大纪元记者王知涵报导编译)需要做心脏复建的病人是不是仍能运动他们受伤的心脏？在意大利研究人员的努力下证实，跳华尔兹有改善心脏机能的功效。
人们罹患心脏疾病之后，运动变得十分重要，可是能坚持运动却很困难。贝拉丁拉尼(Dr. Romualdo Belardinelli）是意大利安科纳市 (Ancona)兰奇西心脏学院（Lancisi Heart Institute）心脏复健科主任，他说：“有70%的病患都放弃了传统医疗计划。”
要坚持运动，必须找到一些可以吸引病人兴趣的东西。于是，贝拉丁拉尼的研究团队选择华尔兹来研究。 主要原因是因为华尔兹“世界知名”，又是有氧运动。
贝拉丁拉尼研究团队安排44位病人在8周期间内，每周3次骑脚踏车或健身踏车。另外一群是44个人在医院的体操室内上跳舞课，每次练习慢节奏和快节奏华尔兹21分钟，期间也是8周，每周3次。另外一群22个人是没有做任何运动。
研究结果证实跳华尔兹和骑脚踏车与健身踏车训练一样有效。骑脚踏车和健身踏车可以改善运动能力。跳舞被认为对于睡眠、情绪有益，并且会比较有精力从事嗜好和家务工作。
选择跳华尔兹的另一个好处是跳舞要有搭配的同伴，胜过于骑自行车或健身踏车是单独一个人。
罗伯（Dr.Robert Bonow）是西北大学医学系专攻心脏学的教授，他表示：“跳舞是促使人们去运动的好方式，比起使用踏车更有趣。或许我们可以在这里作尝试。” (资料来源：美联社) ◇
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