面对人生的挫折与重担

font print 人气: 10
【字号】    
   标签: tags: , ,

【大纪元6月8日讯】(大纪元记者林节编译)面临挫折时,如果能学着把它看成是一时的落难,而不是万盘皆输,那么你会因此变得更坚强。

当然,挫折令人伤感、失意,即使是最优秀、教育背景再好的人也容易落入失败者的心态,滋生出无力感,所有豪情壮志霎时灰飞烟灭,觉得全世界都跟自己做对。

这时,如何从自己所设限的情绪陷阱中释放出来,就是重要的第一步。

挫折的确令人不快,但是它的价值在于能作为及时改正的省思机会︰约会被拒,代表你得从新检讨策略;老是因不服从上司而被炒鱿鱼,也许问题不在上司身上。汲取教训,我们应学会调整心态,坦然面对挫折。

特别是人们面临追求权势、地位及配偶等重要挑战时,通常会抱持简单的二分法:要嘛放手一博,要不就放弃。而这种心态也意谓着“如果我选择放手一博, 就一定要赢。”人的无助感正来自于这种不计一切代价要赢,而结果又不在自己掌握之中的无奈。

当一心求胜的人发觉自己孤注一掷的努力,没有换来预期的成果时,挫折感由然而生。有些人就会因为过程中些微的失败,轻言放弃自己最想追求的目标,因为相比之下,他认为与其付出高昂的代价,持续一场胜算不大的战役,不如啥都不做,麻木消极的等待结局。

然而,挫折是一回事,面对逆境时是否选择放弃又是另外一回事。短时间来看,直接放弃目标的确比一路披荆斩棘、克服困难要来的容易许多。我们可能会说服自己,说自己没有成功的命,或者说压根儿我们也没想过要成功。

把一时的成败看的过重,全盘否定自己,无疑是对自己的二度伤害。这时的诀窍应在于退后一步,选择性的放弃局部的特定目标,而不是全然放弃。尽可能将看似难以达成的目标客观化,写下自己具备的优势与劣势。若能坦然接受一时的挫折,而仍保持原有的决心,那将使我们更有利于迈向成功之路。

谁能保证人生必然一路顺遂?挫折能让我们怨天尤人、一蹶不振,挫折也能激发内心正向的力量,让人越挫越勇。所以,朝你的雄心壮志迈开大步吧!(http://www.dajiyuan.com)

如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台。
related article
  • 己土命的人,(凡出生日是己巳、己卯、己丑、己亥、己酉、己未的人,都属于己土命。读者可上“www.Google.com ”的网站,输入“万年历”,将自己的出生日子通过“万年历查询”,从而知道自己属什么命。)自小寒后至立春前出生的,属于生在十二月(丑月)。
  • 我想一般的投资朋友一定会很纳闷,操作金融商品那需要什么心理分析,而投资股票不是只有买和卖吗。其实,这样盲目投资是很容易赔钱的,同时也把投资股票想成太容易。而真正在市场能够获利的人永远只是少数的一部分,而这个道理和金字塔理论是一样的。所以股市是一门专业的投资事业,也唯有用心专业努力去研究产业的人,最后才能成为市场的赢家。至于投机客是无法在市场长久的。
  • 闲来无事不从容,睡觉东窗日已红;万物静观皆自得,四时佳兴与人同。
    道通天地有形外,思入风云变态中;富贵不淫贫贱乐,男儿到此是豪雄。
  • 睿智老人“苏格拉底”与男主角丹之间,充满佛家禅风却又兼容道家人生观的互动;观众随着导演的镜头,穿梭在男主角丹如同庄周梦蝶般似睡似醒的生命历程里。
  • 全国原国军台籍老兵暨遗族协会创会会长许昭荣追思告别音乐会今天在高雄县基督教长老教会凤山教会举行。高雄市长陈菊谈及许昭荣充满磨难的人生,数度哽咽,并向遗族一再道歉;也承诺完成旗津“和平纪念公园”工程,并整理台籍老兵完整资料。
  • 纽约西奈山医学院的一项最新研究表明,911灾难救援中心的工作人员患有过后心理伤痛压力症的百分比,与坠机现场救护人员及从阿富汗战场返回的老兵们患此病症的比例几乎一样。
  • 大学生,尤其是应届毕业生,经常听到的一条职业建议是“追随你的兴趣”。鼓舞士气的演讲、毕业演说和励志书籍中都充斥着这条信息。受到乔布斯(Steve Jobs)、盖茨(Bill Gates)和凯瑞(Jim Carrey)等有影响力的人物的鼓励,我们情不自禁地想效仿他们。
  • 人们曾普遍认为,如果学生能找到适合他们的学习策略,他们的学习将更有效率,也更有效果。从20世纪80年代起,量身定制学习方式开始流行。亨尼(Honey)和蒙福特(Mumford)等理论家创建了调查问卷,来帮助成人学习者确定他们的学习类型的。
  • 倾听时,可以表达一些支持行为,如拍肩、给予安慰等。(Shutterstock)
    “聆听、聆听。我很想这么做,但他什么都不告诉我!”我不知道曾经从多少已经不抱希望的父母口中听到这句绝望的抱怨。其实,光是打开心房和耳朵并不足以让孩子说话!
  • 我们必须做好心理准备,因为治疗那些成长在缺乏关爱的家庭环境的儿童时,有可能会遇到庞大的障碍......
评论