一言可以兴邦，一言可以丧邦。──《论语》
某天，智者的弟子慌慌张张地跑来，气喘吁吁地说：“老师！我要告诉您一件事！”
智者气定神闲的反问：“你要说的话，有先用那三个筛子筛过吗？”
“筛子？什么筛子？”弟子摸不着头绪。
“第一个筛子是‘建设’，你要说的话很重要吗？有没有什么建设性？”
“其实也还好……”弟子犹豫了。
“第二个筛子是‘事实’。你要说的话，确定是真实的吗？”
“我不确定……”弟子迟疑地说：“我是从别人那里听来的。”
“第三个筛子是‘善言’，你要说的话，是好话吗？”
“不……刚好相反。”弟子不好意思的抓抓头。
智者微笑地说：“既然如此，我相信你没有话要说了。”
【心的体验】
人人都会说话，人人都听过“说话的艺术”，但却很少人留意，有时“不说话”，是更高明的艺术！我曾听一对结婚六十多年，几乎不曾吵架的老夫妻谈起他们沟通的秘诀，他们说：“婚姻就像跳探戈，一人往前，一人后退；一人多说了两句，一人就少说两句。”这句话不仅适用于婚姻，更是适用所有人际关系呢！
生活中大大小小的争执，大部分不都是那“多说的一句话”引起的吗？人难免有情绪，但话出口前，先缓一缓，用“建设”、“事实”、“善言”这三个筛子筛过再说，遗憾必定能大大减少！@
摘自 《紧握双手 什么都没有》沙发书坊文化 提供
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