在繁忙又压力大的职场，过劳成了一种现代病。劳累了一天下班回到家，按摩脚底的心、肝、脑等5个反应区，可以帮你缓解疲劳。疲劳过度，大脑、骨头...

饮食不规律，太能吃或吃不下，都会让你变胖或过瘦；也有些人虽然吃得不多，却依然水肿发胖、甚至长橘皮组织。用精油按摩手脚8大部位，帮你调节饮...

关节发炎时，无法直接按摩疼痛的关节，区域反射疗法与穴位指压就能派上用场，从远端缓解病症。要注意的是，当关节疼痛时，相对应的反射区也会感到...

双脚的拇趾和脚内侧，是人的脑部和脊椎反应区。按摩这两个部位，能够预防失智症，并且健脑、保养脊椎。研究中医与脚底按摩超过40多年的足部按摩...

环境污染并非唯一会造成毛发问题的原因，疲劳、荷尔蒙、压力等，都有影响。想要尝试非侵入性的自愈法，可以用精油按压穴位的方式，随时保养防止掉...

经常看电脑容易眼睛疲劳、视力下降，台中市祥峻中医诊所副院长林佑彦建议，按摩耳穴5～10分钟，能帮你保养眼睛、改善眼睛问题。

身体的各个器官和部位都在双脚有着对应，这就是“足部反应区”。按摩足部反应区，可以调节身体相应部位的机能、改善病痛，并激发身体的自愈力。在...

耳朵后面有一个“安眠穴”，按压它能调节自律神经，治失眠有奇效。

耳鸣、耳聋是长辈常见的问题。现代的年轻人经常带耳机听音乐、影片，或是身处噪声大的环境，也容易出现耳鸣。5招动作，打开耳朵、改善耳鸣，让听...

现代人多有酸痛问题，常发生在久坐、常低头用手机、有驼背习惯或久站的人身上。酸痛原因多来自姿势不良（例如，长时间固定姿势）与肌肉品质不良（...

五根手指头对应五个脏腑。揉一揉指尖，能提升免疫力，让你的身体变得更好。按摩指尖能够使人免疫力变好，去除身体病痛，还能减肥。 大拇指...

慢性疼痛属长期的持续性疼痛，例如慢性头痛、慢性肚子痛、慢性肌肉痛等等。引发疼痛的原因有很多种，却难以找到病因，自律神经失调是病因之一。检...

每天晚上用木梳子或牛角梳，一寸一寸的梳理头皮、按摩头部，梳开头部筋结，同时改善头痛眩晕、高血压等疾病。梳头按摩的5种方式 此梳头...

子宫不但是生命之源，也是美丽之源，它和女性的容颜、身心健康等有着密切关系。肌肤出了问题，往往意味着子宫出了问题。所以女性要想让皮肤水灵、...

筋膜内有大量的感觉神经，使其成为一个非常重要的感觉器官；它也能储存和释放能量，维持骨骼肌肉的灵活和稳定。在适当的训练和恢复下，筋膜会变得...

脚掌被称为身体的“第二个心脏”。按摩足部可以促进血液循环，影响全身健康，甚至调控自律神经。特别是脚底反射区，对应着身体各处的骨骼、器官和...

三阴交穴是“女性万用穴道”，能改善生理痛、经期不顺等经期症状，还可以缓解更年期问题。平时怎样按摩三阴交穴？位于小腿肚的三阴交穴，顾名思义...

眼睛疲劳是非常典型的现代文明病，因为这是一个用眼过度的时代。眼睛的反射区位于双手食指和中指的基部。按摩时请先用另一只手握住整只手指，再用...

女星爱纱今年下半年事业运旺，近来除了接下旅游节目《旅日达人秘笈》，她10日更出席精油品牌活动担任大使。回顾2019婚姻遭逢重大挫折，她感...

便秘是现代人常见的困扰，除了疾病、压力与药物引起的排便困难，很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改善便秘，但有些食物多吃反而会造成便秘...

身体各个部位疼痛的时候，怎样按摩才有效？中西医双主修的复健专科医师凃俐雯告诉你松筋止痛的按摩关键。根据身体部位连结顺序，如果疼痛的部位在...

梁文音七月初趁着难得工作空档，偷闲跑去泰国来趟“轻松慢活”自由行，这次少了丈夫“张传道”同行，她便找了位好朋友随行，每天出门逛街加上按摩...

随着年龄增长，会越来越难分泌唾液。我们可以藉由刺激唾液腺部位的唾液腺按摩，促进唾液分泌。唾液腺位于腮腺、颌下腺、舌下腺等三处。此三处分别...

狗狗和人类一样，随年龄增长容易产生关节老化、肌肉萎缩无力等问题，台湾首位国际认证犬复健兽医师(CCRT)黄碧慧表示，按摩能减缓狗狗肌肉老...

位于列治文的一家按摩学院因违规经营，近日被卑诗省府叫停新生招收和注册工作，该校校长承认曾向一名未参加课程学习的女性出售文凭。温哥华国际健...

长岛苏福克郡（Suffolk County）警方在近日一次突袭中，逮捕两名来自法拉盛的按摩女。

如今，新陈代谢差引起的肥胖、水肿问题越来越普遍。除了调整饮食和生活习惯外，按摩脚底可以改善代谢，排出身体废物，让身材变健康。“脚底按摩之...

肝癌患病越来越年轻，除了保持良好的生活习惯外，通过脚底按摩可以改善肝功能。“脚底按摩之父”吴若石教你按摩7个脚底反射区，保护肝脏、预防癌...