根据研究，很多忧郁症患者有明显的完美主义倾向。虽然他们的生活品质不错，表现也优异，但是总是对自己不满意。这些人通常有一个高度要求的父亲或...

社会上有一类人，长期以来人际关系都不好，几乎在不同的人生阶段都被团体排斥，没有太多朋友。这群人通常有一些的特征：

人真的只有两种人吗？一种是好人，一种是坏人？这种二分法，是不是把人性看得太单纯了？而这种看待人的方式又会带来多少的困扰呢？

当遭遇到人生的困境时，该是勇敢的面对问题？还是避开这个困境?如果勇敢的面对问题却遇到不少挫折，该要坚持多久？如果避开了这个困境，是不是一...

我们该怎么面对痛苦的记忆？许多人都叫自己不要再想了，这真的是一个有效的方法吗？吃药能不能把这些记忆消除呢？