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    食香蕉降血压 2003/01/21
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    保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么,多吃那些食物...
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    口服药物后,多数药物从胃里进入小肠,随即被血液运转而吸收。专家们说,服药后,如果适逢食物或某种补品停留在胃肠内,那么,人体对药物的吸收会...
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    保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么,多吃那些食物...
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    学者表示,厌食及贪食症等饮食不规律现象,与骨质的流失有密切关系。当体重明显下降,体内已缺乏如钙等主要的营养物质,而当骨矿物质密度测定(B...
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    服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成,三者同时增加更易形成结石。因为尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易...
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    进食速度快胖人大多食欲好,进食速度快,以致狼吞虎咽,食物未得到充分咀嚼, 不能成为食糜而敷贴于胃壁,所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿;咀...
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    一项对小鼠的实验表明:吃健康食品并且少吃,可能是不患肠癌的关键。据美国癌症研究所的研究人员说,向有患癌倾向的小鼠喂食少热量食物或含丰富橄...
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    食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性...
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    暴饮暴食或者节食,已成为文明社会中人们的通病,一般人一旦情绪起伏大,常会透过大吃特吃来平复心情;另外,有些人则为了符合现代审美“标准”...
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    有的人害怕坐飞机晕机呕吐,干脆不吃不喝,饿着肚子。其实这是不对的。因为飞行时,高空气温、气压的改变,人体需要消耗较多的热量,所以要吃含热...
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    随着深秋的结束,早晚的寒气愈来愈强,这意味着冬季的来临。按照中国人的习惯,从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节,大家称为“补冬...
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    古人在长期的生活实践中,不但知道食物具有五种不同的味道,并且认识到五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。图
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    又有一项研究证明“病从口入”的真理,根据西雅图一个癌症研究中心指出,高脂、高钙的饮食将会提高罹患摄护腺癌的概率,相反地,节制饮食有助于防...
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    尽管肥胖是多因素造成的,但对单纯性肥胖来说,饮食因素,尤其是不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。
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    皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。
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    各类食物中,水果的主要成分是果糖,无需通过胃来消化,而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物,则需要在胃里停...
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    步入更年期的女性,营养学者建议四舍五入的饮食原则,即尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒,多增加摄取植物蛋白、抗氧化、钙、高纤和水。
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    食物中既含有营养素,也含有非营养元素,甚至还含有一些有害成分,如维生素抗体、脢抑制剂、皂素、草酸、鞣酸等。不同的食物之间相互作用,决定着...
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    有人喜欢吃烫的食物,例如滚烫的米粥、汤水、刚出锅的油条等。烫食习惯很不好。烫食能使口腔粘膜充血,损伤粘膜造成溃疡,破坏了粘膜保护口腔的功...
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