台湾属海岛型气候，季风将海上水汽吹进陆地，使我们经常身处潮湿环境。当时序进入立夏，天气转为炎热，潮湿的雨季，也容易让人体内蓄积暑热湿气...

夏天到了，此道很养生的凉拌菜味道清新、色彩鲜艳，有红、橘、黑、白、黄、绿等五颜六色，很像五行。除了让炎夏的胃口大开之外，你会发现原来恣意...