【大紀元7月10日報導】（中央社記者劉嘉泰花蓮縣10日電）「最大好處就是瘦身吧！」，學肚皮舞的家庭主婦林小姐開玩笑說。一群胖瘦不一的女性學員在舞蹈教室裡學跳肚皮舞，隨著中東音樂的節奏，快樂地扭動肚皮，舞出健康人生。
肚皮舞老師高千惠，本來是有氧舞蹈教練，因膝蓋出現運動傷害，轉型學肚皮舞才不過 5年的時間，已慢慢聚集喜愛肚皮舞的同好。她邊練邊教，帶出一批可上場表演的學生，「我們希望能與一般民眾分享學跳肚皮舞的喜悅」。
「其實跳肚皮舞很健康」，高千惠說，肚皮舞跳躍的動作比較少，比較不會造成運動傷害，而肚皮舞使用到的肌群，是平常較少運動到的部位。經常運動這些肌群，反而比較不會腰痠背痛，甚至容易型塑出腰身。
學跳肚皮舞已經 2年半的家庭主婦林小姐，被問到為什麼想學肚皮舞時，她開玩笑說，「瘦身吧！」，其實最開始是因為有興趣，跳了一陣子後，發覺身體變得比較健康，「還可雕塑身體曲線」。
職業婦女高小姐學肚皮舞已經3 年，她表示，「以前還沒接觸肚皮舞時，每天上班枯燥單調的工作，日子久了，整個人都沒有什麼精神，提不起勁也沒有活力，但是學跳肚皮舞後，感覺變年輕、變得很有精神、更有活力」。
雖然學跳肚皮舞的好處不少，但花蓮地區女性民眾學肚皮舞的人數似乎不是很多。高千惠說，「花蓮女性對於肚皮舞的接受度確實不是很高」，但現在接受的人慢慢增加，從1年半前成立舞蹈社至今，大約有100多名女性學生來報名學過肚皮舞。
一般民眾常覺得肚皮舞似乎上不了檯面，因此產生排斥的看法，但身為家庭主婦的林小姐表示，她的家人都覺得跳肚皮舞很健康，並不覺得有什麼不好，也很支持她學肚皮舞。
本身是太魯閣族子弟的高千惠現在正在思考，打算把原住民傳統舞蹈的元素，加入起源自中東的肚皮舞中。不過，她很尷尬地說，「我幾乎完全不瞭解太魯閣族的傳統舞蹈，還需要時間慢慢來研究，不過，這是一定要走的創作方向」。
「不管是否能夠成功把原住民舞蹈元素融入，只要跳肚皮舞能夠快樂健康就好」，高千惠表示，國外年紀大的人也都快樂地跳肚皮舞，這是活到老都還可以跳的舞蹈，她希望一般民眾也能一起來扭腰擺臀，活到老跳到老，舞出健康快樂的人生。
