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健康校園 減重師生一起來

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【大紀元2011年06月15日訊】(大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導)亞太創意技術學院休閒運動保健系為增進全校師生健康,推動千人健康減重活動,鼓勵全校師生共襄盛舉,並響應衛生局的「健康100動起來-社區資源整合計畫」,也歡迎頭份、竹南地區的民眾到該校健身中心享受減重。

亞太技術學院即日起開放五星級的健身中心及舞蹈教室,提供專業運動指導教練,讓教職員及學生享受高品質的健康減重,甩掉身體多餘的脂肪,場地設施也開放給校外民眾使用。

亞太技術學院趙芳梅老師表示,該校所有運動設施附近民眾都可使用,唯健身中心必須加入會員,有健身教練證照的健身教練親自督導;該系師生特別提供團體運動或個人運動的指導活動,並也提供運動酸痛處理服務。

大學生習慣靜態的坐式活動,像是上網或線上遊戲等,缺乏熱量消耗的運動,往往造成肥胖的產生;亞太創意技術學院統計,歷年大一新生體重發現,約有30%的大學生具有體重過重或肥胖的問題,將會影響大學生的健康及外觀體態。

衛生局長羅財樟表示:健康是一輩子的事,去除肥胖是守住健康的重要秘訣,肥胖是許多疾病的根源,減重是給健康加分,而非單為擁有窈窕身材而已,健康飲食及規律運動的養成對於遠離代謝症候群的威脅是非常重要的。

有興趣民眾請洽: 亞太技術學院趙芳梅老師,聯絡電話 037605766

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