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上網成癮收心難 幫孩子訂遊戲規則  

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【大紀元2011年08月18日訊】(大紀元記者黃玉燕台灣台中報導)「孩子,該收收心了」!暑假接近尾聲,忙碌的爸媽,急著叫醒坐在電腦前的孩子,但卻發現「網路成癮症候群」已悄然上身。醫師建議,父母多留意孩子生活作息,訂定使用規則,並安排休閒娛樂。

就讀國二的強強,暑假大部分的時間都坐在電腦前玩電玩,但強強就寢時間愈來愈晚、作息變得不正常、課業似乎也沒有完成,爸爸才開始要求將電腦提早關機、就寢。沒想到強強卻重重甩門,將自己反鎖在房間裡。同樣的狀況,也發生在很多學生的身上。

台中署醫心智發展科主任劉駿熒說,電腦帶來便利性,許多人每天花數小時上網,或流連網咖,甚至廢寢忘食,把家庭、工作或上學拋在一旁,成天打電動、逛網站、與人聊天,耗大量時間在網路世界,忽略現實生活中的責任與人際關係。國內大約有15%使用網路者,罹患屬「網路成癮症候群」,不上網就渾身不對勁,其中以男性居多,他們在每天工作外使用網路超過3-5個小時。

劉駿熒說,如果發現孩子無法控制長時間上網,出現心情低落、易發脾氣等,父母可試著協助改變孩子的生活作息,包括訂定適當的使用規則,限制時間,多安排一點休閒娛樂,如果還是無法控制或改善焦慮情緒,就需要求助專業提供行為治療。◇

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