【大紀元2012年12月22日訊】（大紀元記者李郁玫報導）一口潔淨的牙齒和牙齦，不僅可以讓人留下美觀的印象，更是身體健康的明顯徵象，因此日常要重視口腔衛生之外，還要定期洗牙做好口腔清潔，才能減少牙結石、牙斑、蛀牙、牙齦炎及骨質流失，預防牙周病，甚至降低疾病發生的風險。
臺北市立聯合醫院仁愛院區一般牙醫科醫師陳英禹表示，由於牙周病與全身性疾病有緊密關聯，學術界或醫學界對於牙周病嚴重性的研究與重視也逐年增加。根據美國牙周病醫學會報告指出，罹患牙周病的患者心肌梗塞與中風機率是一般人的3倍；糖尿病患者若同時伴有嚴重牙周病，其血糖較難控制；孕婦若有嚴重牙周病，則其流產或新生兒體重過輕的機率是一般口腔健康良好者的7～10倍。因此，美國已將牙周病列為全身性疾病，並納入一般健康教育重點。
牙周病患已出現年輕化
陳英禹說，常在診療中發現，患者對於口腔清潔知識有認知偏差，且在落實潔牙程序上亦有嚴重不足，對於牙周疾病觀念仍停留在一般口腔疾病，牙周病也常被認為是年長者的專利，多數人因為症狀不明顯或未嚴重影響生活而疏忽，年輕時即可能患有輕重不一的牙周炎。
陳英禹提出，根據臨床的觀察，牙周病病患就診率已有年輕化現象，年輕型牙周病不僅是單純口腔疾病，更可能是具有家族性遺傳的侵犯性牙周病，這類牙周病通常是家族特別對某一種病株沒有抗體，若加上齒列前後參差不齊，則更大幅提升罹患機率。經由研究統計顯示，每100個人中，約1～3人患有年輕型牙周病，由於爆發速度迅速，患者除了必需追蹤家族是否有相似疾病發生之外，也有極高機率在壯年時就需要全口拔牙。
牙齒和身體健康的關係
他說，定期看牙醫師和洗牙，能降低心血管疾病風險24%，中風心臟病突發風險比不洗牙者減少13%，還能減少糖尿病掉牙機率。以下是牙齒和身體健康的關係：
1. 牙齒和心臟：牙菌斑變成血管內壁斑塊是心臟病和心臟病突發的重要原因。刷牙或牙線使用不足，細菌在齒間累積時，會跑到血管裡，增加動脈內壁血管堆積斑塊。治好牙周病，才能促進血管內壁細胞功能，減少牙菌斑變成血管內壁斑塊的機會。
2. 牙齒和孕婦：孕婦由於雌激素和妊娠素分泌增加，容易罹患牙周病、牙齦腫脹、流血或疼痛。已有多項研究發現，罹患牙周病的孕婦易早產，而且嬰兒體重易不足。因此建議孕婦在懷孕中期（4～6個月）務必要洗牙清潔牙齒。
3. 牙齒和糖尿病：根據研究顯示，牙周發炎會擾亂胰島素，使之無法為身體所吸收，這是第二型糖尿病的一大成因。因此，不只糖尿病會加劇牙齦疾病，牙齦疾病也會增加罹患糖尿病機率。
陳英禹提醒，用餐後要刷牙，如果實在做不到，晨起及晚上睡前一定要刷牙與用牙線清潔，平時少碰富含碳水化合物和含糖的食物，注重口腔清潔，身體才能保健康。◇
