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補鈣避搬重物 可擋脊椎退化

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【大紀元2012年05月20日訊】(大紀元記者賴友容台南報導)人類的脊椎隨著年紀增長,必然產生退化性問題,將或多或少造成神經壓迫或脊椎滑脫,或骨質漸漸流失的長者,成了骨質疏鬆症,而慢慢駝背;但當退化漸漸衍生成酸、麻、痛等不適症狀時,就是在警告身體健康出了狀況。

因此宋冠嶔建議民眾平常就要避免彎腰搬重物,並重視骨質疏鬆問題,可吃鈣片補充鈣質,至於維骨力成分並無法補充鈣質。他強調,無任一項技術可以阻止脊椎退化,也不會因手術而停止,像骨質疏鬆常會讓骨釘鬆脫。

脊椎病痛透過門診以藥物治療及物理治療仍然無法緩解不適,最終醫師會選擇手術治療病痛,而手術治療過程,難免破壞骨骼肌肉組織,如手術傷口太大,將讓病人忍受恢復期的疼痛,或是術後腰背肌肉僵硬等問題。

奇美醫學中心神經外科醫師宋冠嶔表示,微創手術使用內視鏡輔助,可讓手術醫師看更清楚,透過新型手術器械精巧的設計,使傷口變小,破壞減少,這些都是傳統手術所不及的。脊椎微創手術,有治療效果較好、比傳統手術破壞更少、及恢復時間更短等優點。

對於患者的心態,他建議病患面對病兆時,正確的觀念是使用適當的手術方式,治療造成症狀的部位,而非以一次手術解決全部問題,更不可有順便一起治療的想法,不但破壞了脊椎結構,也破壞脊椎的功能。

患者仍需改變生活習慣保健脊椎,宋冠嶔強調,透過適當運動、曬太陽、攝取維生素D及鈣質的飲食等,是增進脊椎健康不可或缺的要素,有好的「龍骨」,才有幸福快樂的日子。◇

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