【大紀元記者楊思嘉綜合報導】長期以來，大眾對室內空氣汙染的意識欠缺，使得這種汙染一直潛伏在室內。據資料顯示，大約68%的人體疾病與居室汙染有關，而且室內環境汙染對人體的危害是多方面的，且有多樣化的表現。
室內空氣汙染特別對孩子有害，因為他們的呼吸比成人快，吸入更多的空氣。特別是會影響嬰兒，因為嬰兒的矮小使他們更接近地面，而較重的雜質懸浮在空中靠近 地面的地方。室內汙染有哪些來源？
地毯
許多人在安裝地毯時，會抱怨頭痛、皮膚長疹子、眼睛和喉嚨發炎，這是因為新地毯及下方的襯墊、粘合劑等都會釋放潛在的有害氣體。
解決辦法：您最好能選擇低揮發性有機化合物（VOC）的地毯，並且應該在安裝前幾天把它展開，在安裝過程中及完工後幾天內，須保證室內通風良好。如果家裡有過敏和哮喘的孩子，可考慮其它地板的選擇。
油漆
油漆和脫漆劑能釋放出有害氣體。
解決辦法：應選擇低揮發性有機化合物（VOC）的塗料，在塗刷油漆和油漆乾燥的數天內打開窗戶，保持良好的通氣。儘量不要儲存油漆罐，因為可能會從密封的容器內洩漏氣體。如果必須儲存油漆，請選擇一個遠離家庭主要生活區，且通風良好的地方。
鐵氟龍
烹飪用的鐵氟龍不沾鍋可以在非常高的溫度下釋放出有毒的煙氣。鐵氟龍是美國杜邦公司用於氟化樹脂的塗層；當加熱超過500度時，不粘塗料會釋發出有毒化學物質。
解決辦法：在烤箱或爐灶台使用不沾鍋烹飪時，溫度不要太高，並堅持使用排氣扇。根本之道應考慮採用鑄鐵或不銹鋼鍋的平底鍋。
美工材料
水彩筆、做標記的筆、膠水及其它美術用品所散發出的氣體可能會導致頭痛，並刺激眼睛、鼻子和喉嚨；粘土還能釋放有毒化學品到空氣中，即使是一些有「無毒」標記的標記筆都可能含有溶劑。
解決辦法：當孩子們想製作美術作品時，最好到外面通風好的地方。
清潔產品
某些家用清潔劑中的化學物質中含有毒物質，如果吸入或接觸，可引起皮膚疹子並刺激呼吸道，特別對容易出現皮膚或呼吸問題的人更為敏感。有些產品甚至還能會加重過敏症狀；尤其那些含有氨及氯的清潔劑，對患有哮喘的兒童更具刺激性。
解決辦法：在從事家事清潔時，應嘗試使用熱水、蘇打粉、超細纖維布，以及低毒的清潔產品。
乾洗衣物
乾洗最常使用的清洗劑是四氯乙烯，這種化學物質對動物會導致癌症。一旦將剛乾洗過的衣服帶回家，家人便可能就會吸入這種潛在的有害的化學物質。
解決辦法：當您去乾洗店取衣服時，不妨先嗅一嗅衣服。此外，在穿衣服的前幾天，先將乾洗過的衣服在空氣中晾一晾，或用傳統的方式洗衣服即可。
室內菸害
生活在一個家中有人吸煙的環境，會使孩子更容易出現耳部感染、肺炎、支氣管炎及咳嗽等。患有哮喘的兒童可能會更加頻繁地發病，且更嚴重。二手煙可能使從未有過哮喘症狀的孩子們引起哮喘。此外，煙的有毒殘留物藏在衣服、墊子、地毯裡的三手煙，對孩子們是有害的，尤其是當他們爬在地板上玩的時候。
