【大紀元2016年10月23日訊】（大紀元記者傑妮墨爾本編譯報導）為提高母親和嬰兒的身心健康，維州計劃實行一項大膽的項目，將靜坐冥想（mindfulness meditation）作為產科護理的常規項目，以幫助新生兒母親擺脫焦慮和抑鬱等心理健康問題。
據《太陽先驅報》報導，焦慮是一種孕期常見的併發症。Royal Women’s Hospital醫院推行了兩個試點項目，旨在增進母親與嬰兒的情感，幫助產婦恢復心理健康及減少焦慮。初步結果顯示，該項目能夠幫助新生兒母親更具活力。
該醫院的MindBabyBody項目為患產後抑鬱症風險高的母親提供冥想指導，而Parenting with Feeling項目則教有心理健康問題的母親如何更好地與自己的孩子互動。
圍產期心理醫生和MindBabyBody創始人Kristine Mercuri說，初步結果發現，經常參加學習班的女性患抑鬱和焦慮症的情況較少。
Mercuri說：「當你感到焦慮的時候，你是沉浸於未來或是過去，而靜心觀想（mindfulness）關乎於現在，如果你專注於當下，就可以做出不基於恐懼的選擇。」
目前，一項名為「建立早期情感依戀和心理恢復」（Building Early Attachment and Resilience，以下簡稱BEAR）的隨機對照試驗，將招收500名母親來參與測試，以確定何時為孕婦提供心理幫助——懷孕期間、產後，或是這兩個時期均提供幫助——最能幫助兒童獲得一個健康的情感開端。
BEAR研究將對參與的家庭進行1到2年的跟蹤，以測定該項目在認知和情感上的影響。
女性心理健康中心（Centre for Women’s Mental Health）及BEAR研究主管Louise Newman教授說，越來越多的人認識到，嬰兒時期對此後人生的情感健康有重要影響。‘
責任編輯：李欣然
