女性也會有腎虛嗎？答案是會的，例如不孕症、性冷感、腰痠腰痛、頻尿。我記得我開始當醫生時，有位年齡比較大的女性，說她敗腎，常腰酸痛，我一時還搞不清楚，經過詳細問診後才明白，她說的敗腎就是白帶多。
女性腎虛症狀
女性常見的腎虛症狀如下：
● 容易腰酸痛、兩膝無力
● 夜間頻尿
● 不孕、容易流產、性冷感、白帶多、更年期提早、月經不調
● 四肢冰冷、眼瞼浮腫、黑眼圈、頭暈耳鳴
● 記憶力下降
讓女性腎虛的五大原因
1. 先天不足
先天不足的女性容易四肢冰冷，冬天非常怕冷，每次月經來時小腹非常痛，常腰痠腰痛。
我曾看過一位20幾歲的女患者就是上述症狀，她大學畢業後選擇到加拿大留學，快快樂樂的去，學習不到一年，坐輪椅回來，她說加拿大冬天太冷了，剛去時常覺得腰痠痛，經過一段時間後，連走路都困難了。這就是先天不足，再加上天氣寒冷造成的腎虛。回台灣後，氣候溫暖，我再開一些溫補腎陽的藥給她，很快就恢復正常了。
2. 熬夜
人在夜間睡眠時，大部分器官都會得到充分休息。
人體內有交感神經與副交感神經，統稱為自律神經。白天的時候交感神經興奮，能促進心跳加速、血壓上升、呼吸變快、體溫升高、沒有睡意，才能讓人有精神工作和思考；到了夜晚，副交感神經活躍，身體要充分休息，心跳會變慢、血壓下降、呼吸變慢、體溫降低、頭腦昏昏的想睡覺。若熬夜或喝咖啡提神，會使交感神經又興奮，久而久之，會內分泌失調，人的免疫力也會下降，容易出現水腫、肥胖、眼瞼浮腫，黑眼圈、記憶力下降、四肢冰冷等症，中醫稱為腎陽虛。
3. 飲食不當
喜歡吃冰冷食物或寒性瓜類水果，容易產生白帶、頻尿或腰痠痛等症，還有吸煙、飲酒過度的人，也會耗傷人的元氣，久而久之就會腎虛。
4. 憂鬱易怒或驚恐情緒
憂鬱易怒或驚恐過度，導致肝臟損傷，傷及腎臟，會出現女性月經不規則的問題。若加上長期失眠或食慾不振，也比較容易貧血，中醫稱為肝血不足。肝血不足會失眠，憂鬱會食慾不振，久而久之也會傷及腎臟。中醫治療大多肝腎同治，例如少腹逐瘀湯和加味逍遙散同用。
5. 性慾過度或常墮胎
性慾過度容易造成身倦、腰痠痛、容易感染、白帶多、頻尿、下腹墜痛、月經紊亂等。墮胎會大傷元氣（腎氣），大傷氣血，不論是用刮除術或藥物墮胎，墮胎後一定要好好調理身體，否則容易造成以後的不孕。
女性腎虛應如何調養？
在飲食方面，多吃核桃、枸杞、韭菜、栗子、山藥、黑芝麻、羊肉等食材，都有補腎健身的功效。
治療女性腎虛常用的處方有：少腹逐瘀湯、濟生腎氣丸、或加味逍遙散。狗脊、遠志、補骨脂。
我臨床上常用「少腹逐瘀湯」治不孕症。少腹逐瘀湯是用「四物湯」減熟地黃，加活血化瘀、溫暖子宮的藥所組成。此方是清朝名醫王清任所創，他說此方種子如神，可治小腹積塊疼痛；或有積塊不疼痛；或疼痛而無積塊；或少腹脹滿；或經血見時先腰酸少腹脹；或經血一個月來三、五次，接連不斷，斷而又來，其色紫黑；或有血塊，或兼赤白帶。若已經小產，將此方服三五付，以後成胎，可保無事。
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責任編輯：李清風◇
