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醫師:勤刷牙常吃蔬菜 可保老年牙齒健康

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【大紀元10月9日報導】(中央社記者馮昭台北九日電)一般常說「老掉牙」,老了真的會掉牙嗎?今天行政院衛生署國民健康局在國父紀念館舉辦銀髮族口腔健康活動,參賽銀髮族牙齒健康不輸年輕人,吃芭樂也沒問題。醫師表示,勤刷牙、多吃蔬菜、少吃甜食,可保牙齒健康。

這項配合全國口腔保健月舉辦的﹁九十四年度銀髮族口腔健康選拔活動﹂,有全台一千一百多位銀髮族參加初選,分成六十五歲至七十四歲的A組,和七十五歲以上的B組,由各縣市選出前二名代表,參加今天的決選,不僅要由牙醫師一一檢查參賽者的牙齒狀況,參賽銀髮族還要當場吃芭樂,測試咀嚼能力。

一名八十八歲的張老先生說,自己的牙齒穩固,不輸給年輕人,另一名老奶奶說,可能天生牙齒比較好,有些年輕人嫌太硬的食物,她都啃得動。

國民健康局指出,愛護牙齒永遠不嫌晚,成年人比小朋友更應該好好照顧牙齒,因為成年後的牙齒掉了就不會長。維護口腔健康應注意正確刷牙方式和使用牙線保持口腔清潔,定期找牙醫診治保養,規律飲食,少吃甜食,不抽菸,不吃檳榔。

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