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老菸槍戒菸就贏 罹癌者現身戒菸比賽推廣健康 

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【大紀元4月24日報導】(中央社記者陳鈞凱台北二十四日電)台灣董氏基金會推出「愛家,戒菸就贏」活動三週來,報名人數直逼四千人,且幾乎都是老菸槍求助戒菸,罹患第三期肺癌、高齡七十八歲的羅輝,今天也為活動現身說法,分享開刀、戒菸後重拾健康的親身經驗,宣導戒菸永遠不嫌太遲。

「愛家,戒菸就贏」比賽,是世界衛生組織(WHO)每兩年舉辦一次的活動,年滿十八歲、且菸齡一年以上的吸菸者,必須與不吸菸的親友,兩人一組參賽,只要遵守一個月完全不吸菸的規定,就有機會抽中最高新台幣六十萬元的獎金。

菸齡長達六十四年,從十三歲起即抽菸的羅輝,看到媒體報導後,即主動連絡董氏基金會,希望分享自身的經驗,告訴所有癮君子,戒菸永遠不嫌晚,即使發現罹患肺癌也不要怕,只要趕快戒菸、規律運動,一樣能重拾健康,否則「不戒死得更快」!

羅輝說,當兵時曾經嚐試過戒菸,但菸癮奇大,最多一天得抽上兩包菸的他,才短短兩個禮拜就受不了,從此便絕口不再提戒菸,即使抽菸每每把衣服、皮包燒的滿是破洞,惹太太生氣,在家也得偷偷摸摸,但就是無法擺脫「吞雲吐霧」的樂趣。

不過,前年四月四日、肺癌開刀前,抽完人生最後兩包菸的羅輝,現在卻是連聞到二手菸都會感到不舒服。他說,很多人都有抽菸可以提神、文思泉湧、排遣寂寞的錯誤觀念,卻不知道戒菸後,每日早晚運動,對著山頭盡情大笑的滋味,才真正叫快樂似神仙。

羅輝建議,戒菸者一開始若遇到瓶頸時,不妨可以深呼吸,跳一跳、叫一叫,並提醒自己,千萬不要等到健康亮紅燈了才來戒菸,給自己一個重生的機會。

三十八歲、菸齡十八年的顏川弓,也趕在今天上午赴馬偕醫院進行腮腺腫瘤切除手術前,特地拎著入院行李到董氏基金會報名戒菸。

董氏基金會菸害防制組主任林清麗表示,有百分之三十的癌症都與吸菸大有關係,為了自己及家人的健康,呼籲癮君子都該響應戒菸。

「戒菸就贏」報名至四月三十日止,報名網址為:www.quitandwin.org.tw。950424

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