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十二歲以下兒童 每天三分之二都是靜態活動

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【大紀元4月4日報導】(據中廣新聞記者黃玉芳報導)今天是兒童節,根據衛生署國民健康局等單位調查,發現台灣地區三歲以上、十二歲以下的兒童,休閒活動以看電視、看故事書、打電腦居多,計算每天睡眠、上課時間,估計每天至少三分之二都是靜態活動,可能衍生肥胖、近視等健康問題。

根據去年對三千多位兒童完成的調查,台灣地區三歲以上、十二歲以下的兒童,每個星期花二點八個小時補習,非假日每天平均花兩小時看電視、三十五分鐘看故事書,以及二十分鐘打電腦或電動。到了假日,看電視更延長為三小時,參與調查的慈濟醫院家醫科主任王英偉表示,估計兒童每天三分之二時間,不是坐著就是躺著,從事靜態活動。

進一步資料分析也顯示,隨著年齡增加,打電腦、電動以及平均補習時數都跟著增加。王英偉表示,身體活動時間減少,對兒童健康不利,可能衍生肥胖等健康問題,加上這些靜態活動多半要近距離用眼,長久以來對視力也造成不良影響。建議平常及假日,父母要多安排體能活動,讓孩子養成多動一動的習慣。

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