【大紀元7月18日報導】（中央社記者汪淑芬台北十八日電）長時間搭機並不是件舒服的事，長榮航空特別與台北醫學大學萬芳區醫學中心副院長謝瀛華合作，出版「健康旅遊醫學新知」一書，今天舉辦新書發表會。長榮空服人員現場示範「天龍八步」空中體操，旅客搭機時不妨藉著空中體操舒展筋骨。
「健康旅遊醫學新知」一書收集各種與旅行相關的健康需知，詳述旅遊出發前、旅途中、旅遊後的各種保健問題及預防之道，包含飛行症候群、時差調理法、旅遊腸躁症、咖啡症候群與銀髮族舒適遊等。
健康操可增進血液循環多達一點五倍，藉由帶動胸廓血流，牽引腰側和下肢血流，改善雙腿血液循環，減低血液凝結的機會，進而避免因長途飛航且久坐不動，可能引起的各種不適。
長榮航空總經理陳欣德表示，為了讓旅客在享受安全舒適的飛行旅程之餘，也能獲得豐富的健康保健訊息，長榮航空特別購買六千本「健康旅遊醫學新知」新書，即日起凡上長榮航空網站購買日本航線來回機票，或自九月一日起購買長榮假期秋季特選行程者，就可獲贈「健康旅遊醫學新知」新書一本，送完為止。
長榮航空也會在機上備有健康影片供旅客觀賞和實際練習，片長約三分鐘。
