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【大紀元1月30日報導】（中央社記者郭芷瑄屏東縣三十日電）警政署推動「員警精壯減重計畫」，屏東縣警察局調查縣內二千位員警的體重，結果有二百一十位員警超重，其中破百公斤的員警有好幾位，縣警局今天啟動減重計畫，除了請來健身老師帶有氧健身操外，也請來醫師和營養師教授減重秘訣。
屏東縣警察局今天在縣警局中庭舉辦「享瘦健康、改變自己、輕鬆甩油無負擔」精壯減重計畫啟動活動及健康講座，縣警局請來全球亞洲健身中心的老師，帶領二百一十位需要減重的警察跳有氧操，不少警察在伏地挺身時，沒做幾下就做不下去，一場有氧操做下來，個個氣喘如牛。
警局也請來屏東基督教醫院醫師李洮俊及營養師林妤倩講授減重要領，以及如何吃出健康及健康管理觀念，同時還請從一百一十公斤減到八十公斤的三地門派出所員警程復國現身說法，分享他減重成功的經驗。
程復國說，他在去年三月健康檢查時，發現身體各項指數都因肥胖關係不理想，如脂肪肝、血糖值偏高和高血壓等，於是下定決心減重，每天至少做四十分鐘的快走及慢跑等運動，在飲食方面則以清淡的飲食為主，多吃蔬菜、不吃油炸類及肉類，一個月後，就瘦了五公斤，如此持續，到現在已減重三十八公斤。
程復國說，他以前是肉食主義者，又不喜歡運動，開始減重後，現在已經幾乎不吃肉，執行勤務不會像以前一樣很容易累，在體態方面比較結實，人也比以前有自信。
屏東縣警察局長陳家欽表示，舉辦這項活動，是希望員警能夠對健康有概念，並自我管理健康。
