我不是實驗室的研究人員，是家庭和求學的醫學背景支持我不斷往前進修。在醫學院時，我鑽研細胞、組織、生理、血液，我早已潛入「人體」之內，對屬於自己身體的世界充滿好奇，反倒是微生物、寄生蟲我低空飛過，「細菌」在我的認知中始終是一個討厭的外來物，倒是兩三位同學還是成為這方面的專家。
我愛讀書，離開學校後，更熱衷收集各種醫學研究和最新資訊，人生、趨勢、成長、保健、營養等，都是我涉獵範圍，遊走於文字知識之間，我快樂不已。
我經歷年齡累積智慧之路，人生很多重大的決定都需要再三深思，理智的研判才有機會創造更完善的結果。
不知道讀者有沒有思考過，為什麼私人診所的醫生都比較親切？大醫院的招牌名醫比較少看到和你噓寒問暖的，這個問題背後真正的問題是，如果同一位醫生，在大醫院工作時耍大牌，自己開業之後親切，怎麼解釋？
我個人的人生經歷告訴我，很少人本著良知做事情，良知就在你我心裡，你一定找得到它的存在。
在個人學習的道路，我深刻體悟到良知是做所有事情的真正原動力，絕非「利益」或「包袱」，當然更不是「習慣」或「宿命」。
「對抗療法」之惡
全球已不乏秉著良知說出真話的醫師，在我心裡充滿一股熱烈的激賞和擁載，黃俊傑醫師在他的著作《自然醫學》中，為健康做了最精闢的定義，那就是「身體、心理和情緒的最佳狀態」，黃醫師也對「傳統醫療」做出最勇敢的詮釋，「對抗療法」是它最巧妙的形容，「傳統醫療」靠著另一股外來勢力，進入體內對抗病症，病症雖然消除了，但是不平衡的體內生態，卻是另一次病症的開始，這正是我從小的生長環境留給我的印象，也是所有瞭解西方醫學者的共同心聲，其中最具代表性的元素就是「抗生素」，一個西醫用來對抗微生物，也同時對抗自己健康的偉大發明。
美國有一位頗具知名度的「自然醫療師」羅斯曼（Martin L. Rossman），他是傳統醫療背景出身，長期致力於慢性病治療，他說：「我的醫療經驗好比無效的邀舞，病人經過我的治療之後好轉，幾個月之後出現副作用，我再做進一步的治療之後，讓病人舒緩，過了一陣子之後，他們會再覺得不適而回診。」
羅斯曼醫師的這句話是所有人都該聽而且審慎思考的，他說：「你努力讓病人脫離病痛，可是似乎病人卻不斷地努力生病。」
「後抗生素症候群」之惡
根據我個人的閱歷和學習，我勇敢在本書提出「後抗生素症候群」（PAS）的名詞，除了驚覺和體會到抗生素濫用對全人類健康帶來的威脅之外，我也呼籲所有知識分子勇敢認清不正確的醫療行為，不論是手術、藥物或化療。
西醫不僅是「對抗醫療」，它更是名副其實的「疾病醫療」，因為治療疾病而衍生更多的疾病，它是只做表面功夫的「症狀醫療」，因為病因不明，症狀消除成就了口碑，也強化了錯誤的醫學教育和價值觀。
醫生和病人都該自覺，時代不同了，醫師的社會地位早該以醫德和良知來堆砌，而不是營業額和財富；醫師的醫學常識，應該回歸疾病的本質和預防，而不是「只治標不顧本」的對抗和割除。
所以，仔細想想，如果你曾經有長期服用抗生素的經驗，接續出現身體不明的疼痛或真菌感染，包括腸道不適、陰道分泌物異常，或是香港腳惡化等情況，我不得不提醒你，這就是我所謂的「後抗生素症候群」。
你的醫師不見得相信，也不一定會認同，然而你是否應關心自己的健康，甚過於關心你醫師的固執和權威？
違背「平衡法則」之惡
長期沐浴在「自然醫學」新知之中，我一直心存感恩，全球不知有多少科學家一直為知識開創新頁，確保了人類知識領域得以精益求精。
就在新知探索之中，細菌和人類的微妙關係也被科學家一一的抽絲剝繭，細菌及其毒素與人體特定組織或體內荷爾蒙等神經傳導物質之相似程度，都在醫學研究團隊陸續發表的論文中揭露，包括原因不明的急性真菌感染，似乎一切罪過都指向「漏腸」和腸道菌相的失衡。
健康首重平衡，生理要平衡，心理也要平衡，菌相要平衡，荷爾蒙間之互動也要平衡，西醫「對抗醫療」的訴求明顯違背了「平衡法則」，抗生素治療將好人壞人一網打盡的方式，擾亂了消化道維繫健康的生態平衡，止痛鎮定等只求消弭症狀的藥理，好比不斷地將垃圾往抽屜和置物櫃裡塞，表面乾淨，內部卻蚊蠅滋生。
社會價值觀決定了傳統醫療的神聖地位，也訓練出有病再求醫的被動保健觀，老百姓幾乎忘了平時保健的重要，一肚子藥物的結果，便是全身莫名的病痛，以及對藥物無窮盡的索求。
「濫用藥物」之惡
在這種「西藥現象」中，最關鍵的弊端就在腸道的失衡，尤其當腸道友善菌長期處於劣勢時，不僅飲食中有害菌入侵的機率提高了，就連長期寄生在人體消化路徑和女性陰道的真菌，也趁這個機會竄起，好比主人不在時，客人藉機狂歡，介於血管和腸道間的絨毛黏膜組織被真菌破壞，營養吸收孔被鑿大，讓毒素和食物顆粒這類大分子輕易進入，這就是所謂的「漏腸症」。
血液中頓時充滿不該存在的外來物，肝臟負擔增加了，過敏反應出現了，自體免疫觸動了，發炎機率提高了，濫用藥物的描述，沒有比這些更真實了。
「醫療方式」之惡
當病人自訴腹部疼痛、背部疼痛、肌肉疼痛或長期偏頭痛，醫師很難在短時間之內做出精確的診斷，即便醫師心裡有了可能的答案，通常都止於猜測和推斷，或許是一定得給病人一個答覆。
非常普遍的，現代文明病就診案例中，突發病症（Sudden Onset）和不明原因（Unknown Causes）太多了，臨床閱歷豐富的醫師不難察覺，現代慢性文明病的特殊走向，只是不知道有多少名醫願意打心裡承認，這其實是醫療方式惹的禍。@(待續)
摘編自 《益生菌觀點：200個非懂不可的保健常識 》 洪葉文化事業有限公司 提供 (http://www.dajiyuan.com)