梨鮮甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。

「核桃餅」、「蒸涼麵」和「酸菜豆花面」被譽為「廣元小吃三朵花」。

苹果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；苹果的果膠可以降低膽固醇；苹果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發...

對一群有親人死于乳腺癌的婦女的實驗研究表明﹐尋求生命意義﹐確立生活目標可以增強某些免疫系統細胞的活動。在研究...

穴位埋線療法是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至...

　對控制膽固醇攝入量來說，每天吃1個雞蛋膽固醇是否超標，美國心臟學會專家最近對此有了專門解釋。

減肥的方法千奇百怪，美國的專業瘦身大師亞特金醫生近幾年來不斷出書提倡，要減肥就一定要向澱粉說不，結果這股低澱...

炎炎夏日，「考」季來臨，大學指考等考試陸續展開﹔考生忙著念書，家長也沒閒著，趕著準備食物增強孩子的體力與腦力...

肥胖在當今世界像一個瘟疫，從一個國家到另一個國家，從一個人到另一個人不斷蔓延，“特效”減肥品也不斷出現，但肥...

養生、健身的風氣愈來愈盛，上健身房或做做各式運動，也成為一種流行，但在運動之後，喝什麼樣的飲料最能補充流失的...

一般人都會想當然地認為吃蔬菜不會發胖，因此對蔬菜的食用也不加選擇和控制。其實，過多地食用碳水化合物含量高的蔬...

中餐向來以又油又膩的形象深入人心，縱使色香味俱全，也會令減肥者卻步。可是為了減肥一直吃西餐總是覺得胃口不适...

以中年和高齡者為主的「步行大會」在日本全國各地蔚成風氣，形成一股熱潮，每個月各地分別主辦的大會總數往往超過一...

86、60、89！這公認的魔鬼身材會令你想到莎朗· 斯通還是珍妮佛· 洛佩茲？可你知道嗎？今日耀眼的明星們也...

肥胖給人們帶來的煩惱与日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面几种...