调查：老花让人更焦虑

【大纪元2011年03月03日讯】〈大纪元记者施芝吟台湾台北报导〉白发、老人斑、老花、皱纹，哪个老化状况让你最焦虑？一项调查显示，“老花”是最让人焦虑的老化状况！35至54岁老花族每3人就有1人陷入焦虑，出现心情苦闷、头痛失眠等问题。

耕莘医院精神科医师杨聪财、大安双眼明眼科诊所院长王孟祺以及三军总医院眼科医师戴明正联名针对233名35岁到54岁民众进行的“老花焦虑大调查”，结果发现35岁以上老花族群每3人就有1人陷入“老花焦虑”，探究老花对生理及心理的影响，发现6成开始担心其他身体机能老化，4成常常头痛昏沉，3成有心情苦闷、失眠等问题。

进一步分析老花族群的行为发现，近8成老花族不愿与人讨论老花问题，5成的人干脆放弃看报纸看书等阅读习惯，更有人拒绝点菜！

杨聪财说：“曾有40岁的门诊病人因为老花反映出的老化问题，出现焦虑恐慌而导致长期失眠，严重影响工作表现；但因为注重外表坚持不戴老花眼镜，看不清菜单胡乱点菜反而出糗连连。”

大安双眼明眼科诊所院长王孟祺指出，现代人用眼过度，35岁就可能出现老花症状，却常因为抗拒承认老花迟迟不愿矫正。

杨聪财建议民众若已出现轻微的老花症状时，千万别害怕逃避，只要积极寻求适合自己的方式矫正，即可找回清晰视力，抛开老花困扰。

王孟祺建议老花族群，从日常生活中注意老花保健。例如，注意日常作息、饮食习惯、补充适量营养素、搭配眼周局部运动。