【大纪元2011年08月28日讯】(大纪元记者邓振梁编译报导)根据两项最新的研究发现，吸烟者沉迷于早晨吸烟后，肺癌与头颈部癌症的风险就增加了。该研究发表于美国癌症协会的《癌症期刊》上，有针对性的点出了这些吸烟高风险族群，并呼吁他们能尽快进行戒烟计划。
美国CNN有线电视报导，第一个研究吸烟与癌症的关系是在20世纪 50年代，但是尼古丁的生理与心理依赖性要到1980年代才被美国医学界所认识。直到最近，宾州州立大学医学院开始研究晨起第一根烟的时间与尼古丁依赖的关系。
负责这次研究的宾州州立大学医学院约书亚．马斯喀特表示：“晨起吸一根烟的人，体内的尼古丁含量高于其他烟草毒素，而且这些人比晚一点才吸烟的人烟瘾更高。”
该研究显示，晨起31到60分钟才吸第一根烟的人比平常人罹患肺癌比率增加30%，而晨起30分钟内吸第一根烟的人比平常人罹患肺癌比率增加至80%；对于头颈部癌症而言，晨起31到60分钟吸第一根烟的人比平常人罹患比率增加40%，而晨起30分钟内吸第一根烟的人比平常人罹患比率增至60%。
梅约诊所的尼古丁依赖中心主管理查德赫特医师表示，常用来衡量尼古丁倚赖的程度，称做尼古丁上瘾指数 (HIS)，主要会询问两个问题：一天吸多少烟与早晨起来后多久吸第一根烟。
赫特医师还表示，晨起晚一点吸，也意谓着一天吸的香烟量较少，越早吸烟瘾越重。但也要看吸烟时的情况，吸的较深、保持在肺部较久，与将一根烟吸得很彻底，意味着吸入香烟的毒素较多。这样罹患癌症的概率就会增加。
尼古丁的半衰期很短，只有两个小时，因此在六至八个小时的睡眠之后，前一天所吸尼古丁已几乎排泄掉了，只有极少部分还残留在体内，这时脑部就在发出呼叫需要更多的尼古丁。烟瘾越重的人早上越需要早一点吸烟，而且一天中吸的量比较大，比较强烈。
赫特医师表示，这代表越早停止吸烟越好，医师这儿有很多选择，现在可以拨打戒烟专线，治疗含有行为咨商与药物治疗，可以增加好几倍戒烟成功的概率。
