【大纪元2012年11月17日讯】（大纪元记者古惠珍编译报导）在秋、冬两季，流感病毒特别活跃。当我们感染流感病毒时，身体会有高烧、头痛、肌肉酸痛等症状。朋友和家人会提供有关如何避免或治疗流感的意见，但那些不胜枚举的建议和讯息很有可能都是错误的，以下是MSN新闻网汇整的流感常见10项迷思。
迷思1：
施打流感疫苗会得流感。疫苗是由不会传染且非活性病毒制成。施打流感疫苗后，仍有可能生病。需接种完一或两个星期后才具保护作用。但若接种疫苗后生病，一般人会认为因施打流感疫苗而得流感。
迷思2：
身体健康的人不需要接种疫苗。有慢性疾病的人，建议接种流感疫苗。任何人，即使是健康的人，接种流感疫苗是有好处的。6个月至19岁的儿童，孕妇和49岁以上的人建议每年接种。此外，建议健康的人施打流感疫苗，可避免他们将病毒传染给其他易感染流感的人。基于这个原因，建议医护人员接种流感疫苗，以保护他们的病人。
迷思3：
接种流感疫苗可保护自己远离流感。在流感季节期间，除了接种疫苗外，可以采取一些措施以保护自己。例如，避免接触有流感的人，经常洗手，如果在接种疫苗前，你暴露于流感威胁下，可考虑服用抗病毒的药物。
迷思4：
流感只是重感冒。流感可能会引起感冒症状。在美国，每年有36,000人因流感而死亡，有超过20万人因流感住院。
迷思5：
如果你感觉身体良好，你不会传播流感。事实上，20％到30％的感染流感病毒的患者是没有任何症状。
迷思6：
你并不需要每年注射流感疫苗。流感病毒每年都会突变种，所以每年接种疫苗是很重要的，这可确保你对可能导致疫情的病毒株有免疫力。
迷思7：
在寒冷的天气，外出时不穿外套且头发是湿的，或坐在通风良好的窗口附近，你可能因而得到流感。流感是因流感病毒所引起。流感好发于寒冷的天气。所以，人们往往把流感与寒冷通风良好的环境联想一起。但是，它们是没有关系的。
迷思8：
感冒时宜吃，发烧时宜饿。如果你有流感(或感冒)和发烧，你需要补充更多的流质。不需刻意增加或减少你的食物量。虽然你可能没有食欲，“饥饿”对病情无帮助。不良的营养不会使你身体复原更好。
迷思9：
鸡汤的会加速你复原。热饮可以舒缓喉咙痛，并提供必需的液体。但鸡汤有没有其他的特殊品质可助流感的对抗。
迷思10：
如果流感有持续超过一天或两天高烧，抗生素可能是必要的。抗生素可对抗细菌，但它们不能有效对抗病毒感染，如流感。有些人的流感会造成细菌感染的并发症，因此检查你的症状是否拖延或恶化，是一个好主意。
医疗的迷思可能使病人无法得到良好的医疗照顾，流感是一个很好的例子。流感季节，采取必要的措施以保持身体健康。
(责任编辑:张东光)
